Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Beslenme - Diyet
Karpuzu Alır Almaz Kesmeyin: Karpuz Tüketirken Bu Kurallara...
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, karpuz tüketirken sağlığınızı riske atmamak için dikkat etmeniz gereken 6 kuralı...
Yaz Aylarında Tüketilmesi Gereken 6 Meyve
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, yaz aylarında tüketilmesi gereken 6 meyveyi sıraladı.
Günlük Ortalama 5 Gramı Geçmeyin: İşte Tuzun 6 Zararı
Aşırı tuz tüketimi hipertansiyon ve böbrek hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalığa neden oluyor. Bu yüzden uzmanlar günde 5 gramdan fazla tuz...
“Kahvaltı Yapmayan Çocuklar Okulda Sağlıksız Gıdalara Yöneliyor”
Okul çağındaki çocukların beslenmesinde önemli noktalara ilişkin açıklamalar...
İdeal Kilo İçin 8 İpucu
Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, yazın ideal kilo için 8 öneride bulundu.
Çölyak Hastalığı: Glutensiz Yaşamın Önemi
Liv Hospital Gastroentroloji Uzmanı Dr. Koray Koçhan, 9 Mayıs Dünya Çölyak Günü'nde çölyak hastalığı hakkında önemli bilgiler verdi.
Matcha Çayının Faydaları Nelerdir?
Vücutta detoks etkisi yaratan matcha çayı, kilo vermeye yardımcı olduğu gibi birçok hastalığı da iyi geliyor.
Yaza Formda Girmek İçin Öneriler
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi’nden Uzman Dyt. İrem Aksoy, "yaz aylarında nasıl beslenmeliyiz, yaz mevsiminde kilo yönetimi ve sağlığımızı korumak...
Soğuk Algınlığından Kalp Sağlığına... Zerdeçalın 11 Faydası
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, zerdeçalın faydaları hakkında bilgi verdi.
Glutensiz Beslenme Gerçekten Sağlıklı mı?
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, glutensiz beslenme konusunda bilgi verdi.
Sağlıklı Hamilelik İçin Yenmemesi Gereken Besinler
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Elif Meşeci, sağlıklı hamilelik için yenmemesi gereken besinler hakkında bilgiler verdi, anne adaylarına önemli...
Kavunu Beslenme Listenize Eklemeniz İçin 10 Sebep
Kalp sağlığından cilt sağlığına kadar pek çok faydası bulunan kavun diyet yapanların da vazgeçilmezleri arasında yer alıyor.