Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Beslenme - Diyet
Kavunu Beslenme Listenize Eklemeniz İçin 10 Sebep
Kalp sağlığından cilt sağlığına kadar pek çok faydası bulunan kavun diyet yapanların da vazgeçilmezleri arasında yer alıyor.
Hazımsızlık ve Şişkinliğe İyi Gelen 7 Besin
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, özellikle Ramazan ayında artan hazımsızlık ve şişkinlik şikayetlerine iyi gelen...
Yaza Formda Girmek İçin 10 Etkili Öneri
Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet uzmanı Nilay Kayım, yaza formda girmek için önerilerde bulundu.
Düzenli Ceviz Tüketmek Bazı Kanser Türlerini Önlüyor
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, cevizin sağladığı en önemli faydaları 6 maddede sıraladı.
Brokoliyi Sık Tüketmeniz İçin 8 Sebep
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, guatrojen içeren bir besin olan brokolinin faydalarını sıraladı, pişirme önerilerinde...
Beyin Sağlığını Güçlendiren 5 Besin!
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, beyin sağlığını güçlendiren besinler hakkında bilgi verdi.
Düğünde Sağlıklı ve Fit Görünmek İçin Beslenme Tüyoları
Medicana Sağlık Grubu Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Seda Uşarer, düğün günü için beslenme tüyoları verdi.
Bayramda Metabolizmanızı Hızlandıracak İpuçları
Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Safiye Keskin, bayramı metabolizmamızı hızlandıracak bir fırsat olarak düşünebiliriz diyerek bayram beslenmesinde...
Yaza Formda Girmek İçin 10 Etkili Yöntem
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Kayım, yaza formda girmek için 10 yöntemi sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu; birer tane de ‘metabolizma hızlandırıcı...
Bayram Sabahına Ilık Bir Bardak Suyla Başlayın
Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, Ramazan ayı boyunca az yemek yemeye alışan sindirim sisteminin bozulmaması için aşırı yağlı ve unlu gıdalardan uzak...
Ramazan Bayramı'nda Kilo Almamak İçin 10 Öneri
Beslenme örüntüsünün oldukça değiştiği Ramazan ayını geride bırakarak normal beslenme rutinine dönmek için bayramı geçiş veya toparlanma dönemi olarak...
Bayramı Sağlıklı Geçirmek İçin 5 Beslenme Önerisi
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Güler Aras, Ramazan Bayramı’nı sağlıklı geçirmeniz için dikkat etmeniz gereken 5 kuralı...