30 Gün Oruç Tutan Bir İnsanın Vücudunda Neler Oluyor?
Milyonlarca Müslümanın oruç tuttuğu Ramazan ayında ilk haftayı yarıladık. Peki oruç tutmak sağlığı nasıl etkiliyor? 30 gün oruç tutan bir insanın vücudunda neler oluyor?
2 / 9
2.
Yağların yakılması kilo vermemize, kolesterol seviyemizi düşürmemize ve diyabet riskini azaltmamıza yardımcı oluyor.
Öte yandan, kan şekerinin düşmesiyle vücutta halsizlik ve uyuşukluk baş gösteriyor. Açlık seviyesinin en üste çıktığı zamanlarda baş ağrısı, mide bulantısı ve kötü ağız kokusu da semptomlara ekleniyor.
Bizi Takip Et
İçeriği Paylaşın
