Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Beslenme - Diyet
Bağırsak Florasının Bozulması Obeziteye Neden Olabiliyor
Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Harika Özkaya Yurttadur, bağırsak florası yani mikrobiyota dengesinin bozulmasının...
Sağlıklı Diyet Nasıl Olmalı?
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Doç. Dr. Müge Arslan, hızlı zayıflama ve şok diyetleri hakkında önemli...
Balık Sezonu Başladı: İşte Balık Tüketmenin 10 Faydası
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Balık, içerdiği Omega 3 ve vitaminler ile kalp ve göz sağlığı başta olmak üzere...
Avokadoyu Daha Sık Tüketmeniz İçin 8 Neden
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, avokadonun 8 faydasını sıraladı.
Su Tüketimi Okul Başarısını Artırıyor!
Beslenme Uzmanı Serenay Bender, çocukların akademik başarılarını artırmak için su tüketiminin önemine dikkat çekti. Bender, suyun yalnızca temel bir ihtiyaç...
Kalp Dostu ve Kanser Savaşçısı Domatesin Faydaları
Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Sinem Türkmen, domatesin sağlığa faydaları ve bu mevsimde konserve domates yapılırken...
Sosyal Medyada 'Uyku Keki' Tehlikesi: Çocukları Bu Tuzaktan...
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Onur Noyan, sosyal medyada popüler olan uyku keki tehlikesine karşı uyardı.
Okula Dönüş Döneminde Çocuklar İçin Beslenme Önerileri
Okul sezonunun başlamasıyla birlikte çocukların beslenme düzenini iyileştirmek için uygulayabileceğiniz pratik öneriler...
Yaz Kilolarından Kurtulmak İçin Kolları Sıvayın! 12 Altın...
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Begüm Bengi, yaz kilolarından kurtulmak için 12 öneride bulundu.
Yeşil Çayı Mutlaka Tüketmeniz İçin 9 Sebep
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, kanserden kalp sağlığına kadar birçok faydası bulunan...
Binbir Derde Deva Olan Çörek Otu Yağının Sağlığa Faydaları
Akne, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt sorunlarına iyi gelen aynı zamanda sindirim sorunlarını gideren ve sindirim sağlığını destekleyen çörekotunun...
Mide Şişkinliğine İyi Gelen 10 Besin!
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, mide şişkinliğine karşı faydalarıyla öne çıkan 10 besini anlattı, önemli uyarılar...