Adet Öncesi Gerginliğe Karşı 10 Öneri!
Üreme çağındaki her 4 kadından 3’ünde görülen ve zaman zaman yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen adet öncesi gerginliğe karşı 10 etkili öneri...
1 / 14
1.
Halsizlikten bel ağrısına, gerginlikten kilo alımına, göğüslerde şişkinlikten baş ağrısına, depresif ruh halinden dikkati toplamakta güçlük çekmeye kadar pek çok belirtiyle kendini gösteren ‘adet öncesi gerginlik sendromu’ diğer adıyla ‘premenstruel sendromu’ pek çok kadının ortak sorunu.
Üreme çağındaki her 4 kadından 3’ünde görülüyor ve nadiren de olsa yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilecek boyutlara oluşabiliyor. Kadınlarda pek çok fiziksel ve duygusal yakınmalara yol açan adet öncesi gerginlik sendromu aslında alınacak olan bazı önlemlerle konforlu bir şekilde atlatılabiliyor.
Bizi Takip Et
İçeriği Paylaşın
