Akıl Sağlığını Korumak İçin 8 Basit Kişisel Gelişim Önerisi
Güne sadece 5 dakika ayırarak akıl sağlığınızı korumak için bu kişisel gelişim önerilerinden yararlanabilirsiniz.
1 / 12
1.
Covid-19 pandemisi nedeniyle birçok kişi gibi siz de kendinize bakmayı ihmal etmiş olabilirsiniz. Ancak uzmanlar öz bakımı bir öncelik haline getirmenin sadece gerekli değil, aynı zamanda optimal sağlık için de oldukça önemli olduğunu söylüyor.
Bizi Takip Et
İçeriği Paylaşın
