Akıl Sağlığını Korumak İçin 8 Basit Kişisel Gelişim Önerisi
Güne sadece 5 dakika ayırarak akıl sağlığınızı korumak için bu kişisel gelişim önerilerinden yararlanabilirsiniz.
9 / 12
9. Bir özet kitaptan bir bölüm okuyun
5 dakikanızı kısa bir hikaye veya bir özet kitaptan bölüm okuyarak geçirin. Kısa olsa bile, uyarılmış hissedeceksiniz ve sevdiğiniz bir konuda yeni bir şeyler öğrenmenin sevincini kucaklayacaksınız.
Bizi Takip Et
İçeriği Paylaşın
