Bahar Alerjisine Karşı 8 Etkili Yöntem!
Alerjik şikayetlerin arttığı bugünlerde bahar alerjisine karşı alınabilecek 8 etkili önlem...
3 / 10
3. Yeterli su tüketin
Yeterli su tüketimi vücudun işleyişi ve toksinlerin atılımında, bağışıklık sisteminin dengelenmesinde önemlidir. Vücut kilonuza göre, kilogram başına ortalama 40 ml su içmeye dikkat edilmelidir. Çay ve kahve gibi içecekler ise sıvı alımı yerine geçmez. Aksine vücuttaki sıvının daha fazla atılımına yol açarak bedeni olumsuz etkiler.
Bizi Takip Et
İçeriği Paylaşın
