Bahar Alerjisine Karşı 8 Etkili Yöntem!
Alerjik şikayetlerin arttığı bugünlerde bahar alerjisine karşı alınabilecek 8 etkili önlem...
9 / 10
9. Odada fazla eşyadan kaçının
Özellikle de yattığınız odada fazla eşya bulundurmayın. Peluş oyuncak, halı ve battaniye gibi toz tutabilen eşyalar da alerjiyi tetikleyerek alerjik rahatsızlıkların artmasına yol açar. Nevresim takımlarınızı her hafta 60 derecede yıkamaya özen gösterin. Evinizde kedi, köpek varsa yattığınız odaya girmemesine dikkat edin. Evinizi sık sık süpürüp nemli bezle toz alın. Yüksek etkinlikte partikül yakalayıcı yani hepa filtreli klima kullanın ve hepa filtreli süpürge ile evi temizleyin. Eve gelir gelmez üzerinizi değiştirin ve ellerinizi gün içerisinde sık yıkayın.
Bizi Takip Et
İçeriği Paylaşın
