Bilgisayar Oyunları Çocuklarda Dikkat Eksikliğine Yol Açıyor

Günümüzde hastalık haline gelen bilgisayar oyunları çocukların sağlığını olumsuz şekilde etkiliyor. Çocuklarda dikkat eksikliğine yol açan bilgisayar ve televizyon aynı zamanda kilolu ve yalnız bir nesilin gelişmesine neden oluyor.

Kadıköy Şifa Sağlık Grubu Pedagoji Uzmanı Yaprak Veziroğlu, bilgisayar oyunlarının çocukların dikkati üzerindeki etkileri üzerine bilgi verdi.

"Çocuklar belleklerini ve hayal güçlerini kullanmak yerine hazıra konarak başkası tarafından yaratılmış uzun süreli bilgisayar oyunlarıyla vakit geçirirlerse, bu gelişmekte olan beyinleri üzerinde olumsuz sonuçlar doğuracaktır" diyen Dr. Yaprak Veziroğlu, önerilerde bulundu.

DİKKAT NEDİR?

Dikkat aslında çok karmaşık bir zihinsel - duygusal aktivitenin sonucunda gerçekleşen bir beceridir. Dikkat sadece gördüğünün - duyduğunun farkında olmak, okulda öğretmeni iyi dinlemek değildir. Aslında dikkat dediğimiz şey bizi diğer canlılardan ayıran çok önemli bir meziyettir. Kendini kontrol edebilme, yerine ve zamanına göre davranışlarımızı değiştirebilme olarak özetlenebilir.

Beynimizde farklı alanlar öğrenmede birbirine eşlik ederek çalışır. Beynimizin 'önalın kabuğu'da denilebilen prefrontal korteks özdenetimden sorumludur. Bir orkestra şefi gibi çalışır. Davranışımızı planlayıp sıralamak (ayakkabı bağlama gibi), yaptığımız şeyi bırakıp yeni bir şeye yönelmek, sıkıcı şeylere katlanabilmek, içimizden geleni anında yapmayıp erteleyebilmek, başladığımız işi tamamlamak, yapmadan önce durup düşünmek, başka insanların duygularını anlayabilmek gibi becerilerin hepsi beynimizdeki bu bölge tarafından yürütülür.

Doğumdan itibaren bu bölge gelişmeye başlar. Bebeğin çevresinden gelen olumlu geribildirimler, ilgili bir anne onun mutlu olmasını sağlar. Mutlu bebeklerin de daha uyumlu, daha az dürtüsel, daha dikkatli ve daha iyi öğrendikleri bulunmuştur. Bu bebeklerin beyinlerinin sosyal ilişkilerden sorumlu olan bölümü yeterli gelişmiştir. Bu bölüm yeterli gelişmeyen bebeklerde dürtüsellik, saldırganlık, öğrenme güçlükleri ve dikkat bozuklukları daha yaygındır.

TELEVİZYON VE BİLGİSAYAR OYUNLARI ÇOCUKLARDA DİKKAT EKSİKLİĞİNE YOL AÇAR MI?

Bilgisayar ile dikkat gelişiminin ilişkisini anlayabilmek için dikkatin ne olduğunu bilmek gerekiyor. Doğumdan 7 yaşa kadar olan sürede 'seçici dikkat' gelişir. Bu, beynin odaklanma yeteneğidir. Dikkati oradan oraya sıçrayan 'dikkati dağınık' çocukların seçici dikkati henüz olgunlaşmamış demektir. Bu çocuklar ayırım gözetmeksizin her gürültü ve görüntüye ilgi gösterirler. Çok fazla gürültü çıkaran elektronik aygıtların olduğu evlerde büyüyen çocukların insan seslerine 'dikkat' veremez hale geldikleri görülmüştür.

Medyanın etkisi altında kalan beyinlerin 'dikkatsizleşmesi' günümüzde salgın haline gelmiştir. Özellikler 4 - 7 yaş arasında, yani okul öncesi dönemde çocukların dürtülerini daha iyi kontrol edebilir düzeye ulaşması beklenir. Artık duygu ve düşüncelerini konuşarak da anlatabilen, bir işi sırayla planlayıp yapan, yerine göre uyumlu davranan (istemediği bir şeyi yapmak zorunda kaldığında yaygara koparmayan), sıkıcı da olsa dikkatini yaptığı işe yoğunlaştırabilen, yapacaklarını hatırlayabilen, kızdığında vurmadan önce durup düşünebilen) çocuklar olması beklenir. 7 - 9 yaş arasında çocukların tepkilerini düzenlemeyi öğrenmiş olmaları beklenir.

“KİLOLU VE YALNIZ BİR NESİL GELİYOR”

Beynin nereye odaklanacağını seçmek, alınan görevi planlayıp yürütmek ve sonlandırmak, yani sorumluluk almak gerekir. 11 yaşından itibaren dikkatin 'sürekliliği' yani bir konuya ilişkin ilgiyi sürdürebilme becerisi gelişir. Artık beyin, malzeme ilginç olmasa da onunla ilgilenmeyi sürdürebilir. Bilgisayar ve televizyonun en çok zarar verdiği alan da budur.

Çocuklar sürekli yüksek heyecan, renk veya gürültü içeren oyunlar tarafından 'dikkati çekilen' kişiler haline geliyorlar. Dürtülerinin ve heyecanın egemenliği altına girip seçme, dinleme, düşünme, planlama, sürdürme gibi becerilerini geliştiremiyorlar. Performansını nasıl daha iyi hale getirebileceğini düşünmüyor. Yaptığının karşısındaki kişi üzerindeki etkisini anlamak için yüz ifadesini okumaya ihtiyacı olmuyor. Zaten bunu öğrenmesi için yeterli miktarda insan ilişkilisi kurması bilgisayar oyunları tarafından engellenmiş oluyor. Duyularını aşırı uyaran, anında zevk veren şeylere yönelen, sabredemeyen, zamanının çoğunu oturarak geçiren, kilolu, yalnız bireyler oluyorlar. Öğretmenler 'insan sesine' dikkatini vermeyen, ancak normalden yüksek seslere tepki veren yeni bir nesille ne yapacağını bilemiyor.

“BİLGİSAYAR OYUNLARI YERİNE EV DIŞI FAALİYETLERDE BULUNUN”

Çocuklar belleklerini ve hayal güçlerini kullanmak yerine hazıra konarak başkası tarafından yaratılmış uzun süreli bilgisayar oyunlarıyla vakit geçirirlerse, bunun gelişmekte olan beyinlerinin üzerinde olumlu sonuçları olmayacaktır. Her şey önlerindeki oyunda anında gelişirken hatırlama gibi becerileri geliştirmeye fırsat kalmayacaktır. Birkaç bilgiyi aynı anda akılda tutarak karşılaştırma yapmak ve sorun çözmek, dersteki bir problemin içeriğini anlamak, ya da aynı anda hem öğretmeni dinleyip hem not almak gibi beceriler de gelişmeyecektir. Zihinleri dağınık, dürtülerinin ve heyecanın egemenliğinde olan kişiler olacaklardır.

İşte bu nedenlerle lütfen çocuklarınızı bilgisayar oyunlarının esiri olmaktan koruyun. Onlara ev dışında faaliyetler bulun. Eve kapatılan çocukların televizyon ve bilgisayar oyunları dışında alternatifleri kalmayacaktır. Çalışan anne ve babalar en azından eve geldikten sonra çocuklarıyla birlikte zaman geçirmeye çalışmalılar. Ortak zevk alabildikleri faaliyetlere yer vermeliler. Zamanımızın hastalığı olan bilgisayarın ailece esiri olmasınlar.