Diyabetinizi Yönetebilirsiniz!

Diyabet tanısı alan biri olarak nasıl beslenmelisiniz? İnsülin uygulamalarında dikkat etmeniz gerekenler nelerdir? Diyabet hastası annenizin gece uykusunda hipoglisemi riski yaşamaması için hangi önlemleri almalısınız? Diyabette ayak bakım ve kontrolleri ne sıklıkla, nasıl yapılmalıdır? Diyabetle yaşayanlar ve onların yakınları buna benzer bir çok sorunun yanıtına ihtiyaç duyar. Türk Diyabet Cemiyeti Diyabet ve Obezite Farkındalık Eğitim Merkezi (DOFEM) Eğitim Koordinatörü Uzman Hemşire Behice Kahraman, diyabet eğitiminin önemine dikkat çekerek şu bilgileri veriyor:

“Diyabet, bireyin ve ailesinin yaşamını çeşitli boyutları ile etkileyen, zorunlu yaşam tarzı değişikliklerini gerektiren, komplikasyonları nedeni ile yaşam kalitesini azaltan kronik bir hastalıktır ve  her yaş grubunu etkiler. Diyabetli bireyler verilen tıbbi öneriler doğrultusunda diyabetlerini yönetmek, planlanmış bir bakımı ve tedaviyi sürdürürken normal yaşamlarına da devam etmek zorundadırlar. Bu nedenle de diyabetli bireylerde hastalığın yönetimi ve davranış değişikliği için diyabet eğitimi gereklidir. Hatta bu eğitimleri sadece diyabetliler değil, diyabetli bireylerin yakınları ve şeker hastalığı açısından riskli kişiler de almalıdır.

Diyabet eğitiminin amacı, bireye bakımda motive edici ve aktif karar almasını sağlayıcı bilgi vermek, öz bakım için gerekli olan yeteneği kazandırmaktır. Eğitimi yalnızca bir bilgi aktarımı olarak sunmak, iyi bir diyabet kontrolü için yeterli değildir. Eğitim, davranış değişim stratejileri, öz-yönetim, destekleyici yaşam değişiminde etkili olmalıdır.

DİYABET  VE OBEZİTE FARKINDALIK EĞİTİM MERKEZİ: DOFEM

Türk Diyabet Cemiyeti çatısı altında üç yıl önce kurulan Diyabet ve Obezite Farkındalık Eğitim Merkezi (DOFEM)  özellikle diyabetli bireyler ve yakınlarına yönelik olarak kan şekeri izlemi, beslenme ve egzersiz, ayak sağlığı, seyahat ve özel durumlarda yapılması gerekenler, insülinin saklama ve taşıma koşulları, ağız ve diş sağlığı, yıllık yapılması gereken kontroller gibi konu başlıklarında ücretsiz eğitimler vermektedir.