Doktor, Hastane Ararken Yardımcınız Olacak 430 Sayfalık Rehber: AKILLI HASTANIN SAĞLIK REHBERİ

İyi doktora, doğru tedaviye ve mükemmel sağlığa ulaşmanın yollarını anlatan Akıllı Hastanın Sağlık Rehberi isimli kitap Sağlık Adası Yayınları’ndan çıktı.

Gazeteci Esra Kazancıbaşı Öztekin yeni kitabında hem 29 yıllık bir sağlık muhabiri,  hem hasta, hem de hasta yakını olarak doktor ve hastane seçme hakkınızı kullanırken, internette sağlıkla ilgili bilgi ararken dikkat etmeniz gerekenleri anlatıyor.

Tiyatro sanatçısı eşi Rasim Öztekin’in, annesinin ve yakınlarının ve kendinin sağlık problemlerini, hastanede yaşadıklarını uzmanların önerileriyle bütünleştirdiği yazılarında, sağlık IQ’su yüksek bir hastanın nasıl davranması gerektiğini  ifade ediyor.

Ayrıca kitapta toplumsal sağlık bilinci yaratılmasına katkıda bulunmak amacıyla Esra Kazancıbaşı Öztekin’in söyleşi yaptığı uzmanların da önemli mesajları yer alıyor:

Prof. Dr. Macit Arvas, Prof Dr Nurdan Tözüm, Prof Dr Baki Göksan, Prof Dr Emre Akkuş, Prof. Dr İlkkan Dündar, Prof Dr İsmail Çepni, Prof Dr Cengiz Aras, Doç Dr Yakup Krespi, Prof. Dr. Mine Özmen, Prof Dr Servet Arıoğul, Doç Dr İzzet Erdinler, Doç Dr Tolga Aydoğ, Dr Murat Fırat, Dr Cenk Tezcan, Prof Dr Temel Yılmaz, Prof Dr Ulus Salih Akarca, Prof. Dr. Engin Eker, Prof Dr Ülver Derici, Prof. Dr. Saide Aytekin.

İşte, kitabın konuları:

SAĞLIK GERÇEK MUTLULUK, HASTALIKLAR İSE FIRSATTIR!

. Çay içebilecek sağlığınız varsa… Yürüyebiliyor, nefes alabiliyorsanız şanslısınız!
. Hastalıklar bize ne öğretir? Sağlık problemleri hayatınızın dönüm noktası olabilir!

DOKTORUNUZ VE SİZ…

. Doktor seçmek eş seçmek kadar önemli! Bir hekimde aradığım 8 özellik
. İnterneti  akıllı kullanın, doğru hekime ulaşın!
. Çocuğunuza iyi bir doktor nasıl bulursunuz?
. İlk görüşme ve hastanın ayrıntılı öyküsünün alınması… Derdinizi doktora anlatırken…
. Bebeğinizi dünyaya hangi uzman getirecek? Doğum doktorunuzu neye göre seçmelisiniz?

. Doktorunuzun teşhisi acaba doğru mu? İkinci görüş almanın önemi

ACİL DURUMLARDA NE YAPMALISINIZ?

. Ailenizin sağlığını yönetebiliyor musunuz? Acil durumlar için kriz planı hazırlayın!

AMELİYAT GEREKTİĞİNDE….

.  Ameliyatınızı yapacak hekimi nasıl seçmelisiniz?
. Cerrahınızla iletişim kurun! Ameliyat olmanız gerektiğinde sormanız gereken 27 soru

. Hastadan rıza (onam) alınması. Riskleri biliyor ve kabul ediyor musunuz?

KADIN- ERKEK SAĞLIĞI        

. Ailenin sağlık koçu kadınlar! Peki, ya sizin sağlığınız?
. Sekssiz evliliklerde kadınların sağlığı. Yıllardır cinsel yaşamı olmayan kadınlarda rahim ağzı kanseri
. Yaşamla kumar oynayanlar…  Arabanız mı sağlığınız mı daha değerli?

HASTA YAKINI OLMAK

. Hastanın iyileşme enerjisi nasıl harekete geçirilir? Mutluluğun ve sağlığın zihinsel filmini çekin! Hastalığa değil, umutlara odaklanın!
. Kayınpederimde denge sorunu başlayınca…  İnmenin aniden gelişen belirtilerini ciddiye alın!

CİNSEL SORUNLARI AŞMAK

. Cinsel problemlerin  tedaviside uzman doktorlara ulaşın! Cinsel yaşamda mutluğu yakalayın!

HASTALAR VE İLAÇLAR

. İlaçlarla ilgili dikkat etmeniz gerekenler… İlaç etkileşimleri ve yan etkiler ciddi sonuçlar doğurabilir!
. Şifalı otlar yüzünden sağlığınızdan olmayın! Şeker ve kalp hastalarına bitkisel ilaç uyarısı

SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN

. Başkalarına ayırdığınız zamanı kendinizden esirgemeyin! Sağlık için haftada 10 dakika!
. Doktorundan mucize bekleme! Sağlığına sahip çık! İyileşince hastalık günlerini unutanlar…

SAĞLIKLI BESLENME-DİYET

. Tip 2 diyabetin habercisi belirtiler:..  Açlığa tahammülsüzlük ve tatlı krizleri
.  Bir tabak makarna daha derken yitirilen hayatlar. Tercih sizin!

MUTFAKTA SAĞLIK

. Eşim Rasim Öztekin’den sağlıklı yemek önerileri…  Sağlıklı beslenme sağlıklı alışverişte başlar!

EVİMİZDEKİ SAĞLIK

. Evde sağlık ekonomisi nasıl yapılır? Davranışlarınızla, seçimlerinizle  sağlığınıza değer katın.
. Ya, manikür, tıraş sırasında Hepatit B kaptıysanız… Cımbızın, jiletin, makasın ortak kullanımıyla gelen tehlike!

SAĞLIK ARŞİVİNİZİ TUTUN

. Sağlık arşivinizi utun! Sağlığınız için saklamanız gereken belgeler
. Kişisel sağlık bilgilerimiz nasıl saklanacak? Uzaktan hastalık takibi ve yönetimi

SAĞLIK SİGORTASI YAPTIRIRKEN   

. Özel sağlık sigortası yaptırırken nelere dikkat etmeli? Beklentilerine, bütçenize uygun paketi nasıl seçeceksiniz?

TIBBİ  HATALARINDAN  KORUNMA VE HASTA HAKLARI

. Yanlış taraf ameliyatlarına dikkat! Cerrahların sağ-sol hataları
. Meme protezlerinden dolgu maddelerine kadar… Vücudumuzdaki yabancı misafirler ne kadar güvenilir?

AKILLI HASTANIN REHBERİ

. Sağlıkta  Ne, Nedir?,  Sağlık Rehberim ve  Hasta Dernekleri

KİTABI NEREDE BULABİLİRSİNİZ?

Akılllı Hastanın Sağlık Rehberi’ni başta DR olmak üzere kitapevlerinden, İdefix, KitapYurdu ve Netkitap gibi sanal kitapçılardan ve Migros gibi zincir marketlerden temin edebilirsiniz.

Bilgi için: saglikadasiyayinlari@gmail.com