Etiket: balık

Beslenme - Diyet

Balık Sezonu Başladı: İşte Balık Tüketmenin 10 Faydası

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Balık, içerdiği Omega 3 ve vitaminler ile kalp ve göz sağlığı başta olmak üzere...

Beslenme - Diyet

Ramazan Ayında Güçlü Bir Bağışıklık İçin Tavsiyeler

Eczacı-Homeopat Ezgi Nevçehan, Ramazan ayı süresince güçlü bir bağışıklık sistemi için dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı.

Beslenme - Diyet

Kalbinizi Seviyorsanız Haftada 2 Gün Balık Tüketin

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, balık tüketiminin püf noktaları hakkında bilgi verdi. Yiğit, "Kalbinizi...

Beslenme - Diyet

Dondurulmuş Balık Sağlıklı mı?

Balık ve diğer su ürünlerinin taze olduğunda da soğuk zincir araçları ile taşınması ve muhafaza edilmesi gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyetetik Uzmanı...

Beslenme - Diyet

Sağlıklı Beslenerek Formda Kalmanın Anahtarı: Ton Balığı

Sağlıklı ve dengeli beslenmenin olmazsa olmazlarından balık, bağışıklık sistemini koruduğu gibi hücre onarımını destekliyor, kemik yapısının güçlü kalmasına...

Beslenme - Diyet

Kalp Sağlığını Korumak İçin Ton Balığı Tüketin Önerisi

Kalbi korumada bir kalkan görevi gören Omega-3 yağ sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezi olan balıkta yüksek oranda bulunuyor.

Beslenme - Diyet

Haftada En Az 2 Kez Ton Balığı Tüketmek Kalbi Koruyor

Beslenme Uzmanı Berrin Yiğit, haftada en az iki kez ton balığı tüketmenin kalbi koruduğunu dile getiriyor.

Beslenme - Diyet

Türkiye'de Kişi Başı Balık Tüketimi 6-8 Kiloyu Geçmiyor

Avrupa’da kişi başı 23-24 kilogram olan balık tüketiminin yıllardır Türkiye’de 6-8 kiloyu geçmediğinin altını çizen Balıkçılık ve Su Ürünleri Genel Müdürü...

Sağlıklı Çevre

Carrefoursa Balık Tüketimini Sürdürülebilir Üretimle Artırıyor

Kaliteli, taze, çeşidi bol ürünlerle ve uygun fiyat politikasıyla buluşturarak balık ve deniz mahsullerine olan yatırımlarına devam eden CarrefourSA,...

Beslenme - Diyet

Hafif ve Sağlıklı Yaz Akşamları İçin Sofra Tavsiyeleri

Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Dilara Koçak, yaz akşamlarında sağlıklı bir beslenme planı için aşırı yağlı ve şekerli yiyecekler yerine, su ve vitamin...

Beslenme - Diyet

Kalp Sağlığı İçin Haftada İki Kez Balık

Kalp rahatsızlıklarından kaynaklı ölüm riskini yaklaşık yüzde 35 oranında azaltabildiği bilinen balığın güçlü bir bağışıklık sistemi için de haftada en...

Beslenme - Diyet

Kilo Kontrolü İçin Günde 1 Kase Yoğurt!

DoktorTakvimi.com uzmanlarından Dyt. Betül Yıldız, hastalıklara yakalanma riskimizin arttığı kış aylarına özel beslenme önerilerini paylaştı.

Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.