Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: balık
Balık Sezonu Başladı: İşte Balık Tüketmenin 10 Faydası
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, “Balık, içerdiği Omega 3 ve vitaminler ile kalp ve göz sağlığı başta olmak üzere...
Ramazan Ayında Güçlü Bir Bağışıklık İçin Tavsiyeler
Eczacı-Homeopat Ezgi Nevçehan, Ramazan ayı süresince güçlü bir bağışıklık sistemi için dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı.
Kalbinizi Seviyorsanız Haftada 2 Gün Balık Tüketin
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, balık tüketiminin püf noktaları hakkında bilgi verdi. Yiğit, "Kalbinizi...
Dondurulmuş Balık Sağlıklı mı?
Balık ve diğer su ürünlerinin taze olduğunda da soğuk zincir araçları ile taşınması ve muhafaza edilmesi gerektiğini söyleyen Beslenme ve Diyetetik Uzmanı...
Sağlıklı Beslenerek Formda Kalmanın Anahtarı: Ton Balığı
Sağlıklı ve dengeli beslenmenin olmazsa olmazlarından balık, bağışıklık sistemini koruduğu gibi hücre onarımını destekliyor, kemik yapısının güçlü kalmasına...
Kalp Sağlığını Korumak İçin Ton Balığı Tüketin Önerisi
Kalbi korumada bir kalkan görevi gören Omega-3 yağ sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezi olan balıkta yüksek oranda bulunuyor.
Haftada En Az 2 Kez Ton Balığı Tüketmek Kalbi Koruyor
Beslenme Uzmanı Berrin Yiğit, haftada en az iki kez ton balığı tüketmenin kalbi koruduğunu dile getiriyor.
Türkiye'de Kişi Başı Balık Tüketimi 6-8 Kiloyu Geçmiyor
Avrupa’da kişi başı 23-24 kilogram olan balık tüketiminin yıllardır Türkiye’de 6-8 kiloyu geçmediğinin altını çizen Balıkçılık ve Su Ürünleri Genel Müdürü...
Carrefoursa Balık Tüketimini Sürdürülebilir Üretimle Artırıyor
Kaliteli, taze, çeşidi bol ürünlerle ve uygun fiyat politikasıyla buluşturarak balık ve deniz mahsullerine olan yatırımlarına devam eden CarrefourSA,...
Hafif ve Sağlıklı Yaz Akşamları İçin Sofra Tavsiyeleri
Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Dilara Koçak, yaz akşamlarında sağlıklı bir beslenme planı için aşırı yağlı ve şekerli yiyecekler yerine, su ve vitamin...
Kalp Sağlığı İçin Haftada İki Kez Balık
Kalp rahatsızlıklarından kaynaklı ölüm riskini yaklaşık yüzde 35 oranında azaltabildiği bilinen balığın güçlü bir bağışıklık sistemi için de haftada en...
Kilo Kontrolü İçin Günde 1 Kase Yoğurt!
DoktorTakvimi.com uzmanlarından Dyt. Betül Yıldız, hastalıklara yakalanma riskimizin arttığı kış aylarına özel beslenme önerilerini paylaştı.