Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: diyet
Beslenme - Diyet
Tatilde Kilo Almamak İçin 5 Altın Tavsiye
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, tatilde yeme-içmeyi abartmayıp eve kilo alarak dönmemenin 5 yolunu anlattı.
Beslenme - Diyet
Bayramda Bitter Çikolata Yiyoruz! Daha Az Şeker, Daha Çok...
"Bitter çikolatayı tercih ederseniz daha az şeker tüketirsiniz" diyen Diyetisyen Özden Örkcü, bayram öncesinde çikolatanın yararları ve tüketiminde dikkat...
Beslenme - Diyet
Yaz Sıcaklarında Su Tüketimini Arttırmanın Yolları
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, yaz sıcaklarında su tüketimini arttırmanın yollarını anlattı.
Beslenme - Diyet
Yaz Aylarına Dair Sağlıklı Beslenme Tüyoları
Yaz mevsiminin gelişi ile artan sıcaklığın ve vücut ısısının su kaybı ve beslenme üzerindeki etkilerini, kilo kontrolü için dikkat edilmesi gerekenleri...
Beslenme - Diyet
Doğal Detoksun 10 Etkili Yolu
Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, vücudun kendi geliştirdiği detoksifikayona destek olmak ve zararlı madde alımını minimize etmek için 10 öneride bulundu.
Beslenme - Diyet
Yemekten Hemen Önce Su İçmek Hastalık Riskini Artırıyor
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, besinleri tüketirken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı, yemekten hemen...
Diyabet
Diyabet Hastaları Beslenmede Nelere Dikkat Etmeli?
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Görevlisi Funda Tuncer, diyabete yol açan faktörlerden bahsetti ve...
Beslenme - Diyet
Yazı Daha Sağlıklı ve Fit Geçirmeniz İçin Öneriler
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, yazı daha sağlıklı ve fit geçirmenize yardımcı olacak önerilerde bulundu.
Beslenme - Diyet
7 Adımda Yaza Fit Girin!
Plajlarda, sahillerde hedeflediğiniz görüntüye sahip misiniz? Eğer değilseniz , emin olun geç kalmış sayılmazsınız. İşte yaşam tarzı haline getirebileceğiniz...
Kilo Yönetimi
Bu Hatalar Kilo Vermeyi Yavaşlatıyor
Diyet yapmanıza rağmen kilo vermekte zorlanıyorsanız bu hatalar hedefinize giden yolda size engel oluşturuyor olabilir...
Sağlıklı Mutfak
Mevsim Meyveleri ile Yapabileceğiniz Lezzetli Yulaf Lapası...
Beslenme ve Diyet Uzmanı Benan Koç, kışın aldığınız kiloları verebilmek için yaptığınız diyette ara öğün olarak tüketebileceğiniz mevsim meyveli yulaf...
Beslenme - Diyet
Aralıklı Oruç Sağlıklı mı? Aralıklı Oruç Uzun Süre Yapılır...
Son dönemlerin popüler diyetlerinden biri olan aralıklı oruç hakkında merak edilenleri Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel sizler için anlattı....