Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: düzenli egzersiz
Ruh Sağlığı
Açık Hava Etkinlikleri Ruhumuza İyi Geliyor
Uzmanlar açık havada yapılan etkinliklere katılmanın psikolojik dayanıklılığımızı artırmada çok etkili olduğunu vurguluyor.
Fitness
Yürüyüş Yapmak Covid-19’dan Korur mu?
Yürüyüş Yapmak Covid-19’dan Korur mu? Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Muhammed Keskin, Yürüyüş yapmanın Covid-19’la mücadelesindeki etkisini anlattı.