Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: egzersiz
Fitness
Yaz Aylarında Doğru Egzersiz Nasıl Yapılır?
Sıcak havaların gelişiyle birlikte açık havada egzersiz cazip hale gelirken, sıcak ve nemli havada yapılan egzersizler vücut ısısını daha da artırdığı...
Fitness
Obezite Hastaları Nasıl Egzersiz Yapmalı?
Obezite günümüzün en sık yaşanan sağlık sorunlarından biri. Sağlıksız besinlere kolay ulaşımın ve hareketsizliğin obezitenin altyapısını oluşturduğunu...
Ortopedi Travmatoloji
Çocuklar Hangi Sporu Yapmalı?
Sportif aktiviteler çocukların fiziksel, zihinsel ve ruhsal gelişimi ile obezitenin önlenmesi için oldukça önemlidir. Yaşam boyu sağlık için düzenli olarak...
Ortopedi Travmatoloji
Pandemi Sürecinde Egzersiz Düzenine Dikkat!
Pandemi sürecinde egzersiz düzenine dikkat! Covid- 19 pandemisi sürecinde pek çok insan virüsten korunmak isterken aslında hareketsiz bir hayat tarzına...