Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: evde spor
Evde Spor Yaparken Uyulması Gereken Kurallar
Dünyayı etkisi altına alan koronavirüs pandemisi nedeniyle halen pek çok insan vaktinin önemli bir bölümünü evde geçiriyor ve bu sebeple de kas iskelet...
Evde Egzersiz Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli
Koronavirüs pandemisinde süre uzadıkça vücut sistemimiz de olumsuz etkilenmeye devam ediyor. Pandemi sürecinin belirsizliği devam ederken bu hareketsizliğe...