Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: kilo vermek
Beslenme - Diyet
7 Adımda Yaza Fit Girin!
Plajlarda, sahillerde hedeflediğiniz görüntüye sahip misiniz? Eğer değilseniz , emin olun geç kalmış sayılmazsınız. İşte yaşam tarzı haline getirebileceğiniz...
Kilo Yönetimi
Bu Hatalar Kilo Vermeyi Yavaşlatıyor
Diyet yapmanıza rağmen kilo vermekte zorlanıyorsanız bu hatalar hedefinize giden yolda size engel oluşturuyor olabilir...
Beslenme - Diyet
Kış Kilolarını Bir Anda Vermeye Çalışmayın
Beslenme ve Diyet Bölümünden Dyt. Benan Koç, mevsim geçişindeki beslenme konusunda bilgiler verirken, kış boyunca alınan istenmeyen kiloların yaz geliyor...
Beslenme - Diyet
Günde 2 Bardak Süt Kilo Almayı Önlüyor!
Ramazan Bayramı'nda tatlıyı fazla kaçırıp kilo aldıysanız şimdi verme zamanı... Uzmanlar, açlık hissini gidermek için günde 2 bardak süt tüketilmesini...
Sindirim Sistemi
Yemenize Rağmen Kilo Veriyorsanız Dikkat: Hastalık Belirtisi...
Son aylarda istemsiz kilo veriyorsanız sebebi inflamatuvar bağırsak hastalığı olabilir. Dünyada yaklaşık 7 milyon kişi bu hastalıktan muzdarip...
Fitness
Bel Çevrenizdeki Yağlardan Kurtulmanızı Sağlayacak 5 Egzersiz
Karın-bel çevresindeki yağlanma vücudun diğer bölgesindeki yağlanmadan hem daha tehlikelidir hem de kişiyi fiziksel açıdan oldukça rahatsız etmektedir....
Beslenme - Diyet
Tatilde Nasıl Beslenmeliyiz? Beslenme ve Diyet Uzmanından...
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, tatile çıkacaklar için sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.