Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: kilo
Beslenme - Diyet
Aralıklı Oruç Sağlıklı mı? Aralıklı Oruç Uzun Süre Yapılır...
Son dönemlerin popüler diyetlerinden biri olan aralıklı oruç hakkında merak edilenleri Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Melih Özel sizler için anlattı....
Kilo Yönetimi
Obezite Riskine Karşı Her Lokmayı 15 Saniye Çiğneyin
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Akif Öztürk, "obezite riskine karşı her lokmayı 15 saniye çiğneyin" uyarısında bulunuyor.
Beslenme - Diyet
Günde 2 Bardak Süt Kilo Almayı Önlüyor!
Ramazan Bayramı'nda tatlıyı fazla kaçırıp kilo aldıysanız şimdi verme zamanı... Uzmanlar, açlık hissini gidermek için günde 2 bardak süt tüketilmesini...
Kulak - Burun - Boğaz
İdeal Kilonun Üstündeki Erkekler Daha Çok Horluyor
Horlama problemi hakkında merak edilen soruları Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ozan Seymen Sezen yanıtladı.
Beslenme - Diyet
Baharın Sinsi Hastalığı Yeme Bozukluğuna Dikkat!
Yaz mevsiminin kapıya dayanmasıyla başlayan kilo verme telaşı, çoğu kişiyi bahar aylarında sağlığı tehdit eden şok diyetlere yöneltebiliyor. Ancak kilo...
Beslenme - Diyet
Az Su İçmek Kadar, Çok Su İçmek De Hatalı Mı?
Acıbadem International Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu Oğuz, yaşam kaynağımız olan su tüketimi hakkında en çok merak edilen 8 soruyu...
Kilo Yönetimi
Sağlığınız İçin Yağ ve Kas Dengesine Dikkat
Metabolizma hızı, hareketsizlik ve beslenme şekli gibi nedenler vücudumuzda aşırı yağlanmaya sebep olabiliyor. Uzmanlar, bütünsel sağlığın sürdürülmesi...
Estetik Güzellik
Erkeklerde Liposuction Yöntemine İlgi
Genellikle kilo verme yöntemi olarak tercih edilen 'Liposuction'a son dönemlerde kadınlar kadar erkeklerin de ilgisi arttı.
Beslenme - Diyet
Nutrigenetik Beslenme İle Genetik Hastalıkların Önüne Geçilebilir...
Uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırrı genetik yapımızda saklanıyor. Nutrigenetik beslenme uygulamaları, besinlere verilen farklı tepkilerle ilişkili gen...
Sindirim Sistemi
Şişkinlikten Kurtulmanızı Sağlayacak 5 Tavsiye
Şişkinlik birçok kişinin ortak problemi. Günlük beslenmenizde yapacağınız bazı değişiklikler ile şişkinlik probleminizi ortadan kaldırabilirsiniz.
Beslenme - Diyet
6 Adımda Şeker Tüketimini Azaltın
Tip -2 diyabet ve kalp hastalığı gibi birçok hastalık aşırı şeker tüketimi nedeniyle gelişebiliyor. Uzmanlar, şeker tüketiminin sınırlandırılmasıyla bu...
Beslenme - Diyet
Meğer Metabolizmamız Masummuş! Bu Araştırma Kilo Alımıyla...
Bilim insanları, orta yaşlı insanların kilo alımını metabolizma hızının yavaşlamasına bağlamasının yanlış olduğunu ortaya çıkardı. Yapılan çalışmaya göre,...