Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: psikoloji
Ruh Sağlığı
Yeni Yılda Daha İyi Hissetmek İçin 10 Öneri
Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, yeni yılda kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayacak 10 öneride bulundu.
Estetik Güzellik
Sakal Ekimi Nedir, Nasıl Yapılır?
Erkeklerde köselik ya da sakalsızlık özgüven eksikliğine sebep olabiliyor. Bu durumda erkeklerin sakal ekimini tercih ettiklerini dile getiren Global...
Ruh Sağlığı
Mutluluk Dozunuzu Artıracak Öneriler
Yeni yıla sayılı saatler kala uzmanlar psikolojik iyi oluş ve mutluluk sağlayacak tavsiyeler paylaştı.
Ruh Sağlığı
Dikkat: Yedikleriniz Sadece Bedeninizi Değil, Psikolojinizi...
Stresliyken şekerli, kalorili yiyecekleri tüketiyor musunuz? Kendinizi iyi hissettiğinizde daha sağlıklı beslenmeye yöneliyor musunuz? Beslenmeniz duygu...
Ruh Sağlığı
Sır Küplerine Kötü Haber: Sır Tutmak Sağlığı Bozuyor
Colombia Üniversitesi tarafından yapılan yeni bir araştırma, bir kişinin ortalama 13 sırrı olduğunu ve sır tutmanın ruh sağlığını olumsuz etkileyerek...
Ruh Sağlığı
Yeni Yıl Hedeflerin Hazır Mı? İşte Yeni Bir Sen İçin 15...
Yeni yıl yaklaşırken önüne yeni hedefler koymaya ne dersin? 2022 hedef listen hala hazır değilse, işte daha iyi bir sen için öneriler...
Aile Sağlığı
Ebeveynler Dikkat: Yanlış Şakalar Kardeş Kıskançlığına...
Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, kardeş kıskanlığının sebeplerini anlattı, kardeşler arasında nasıl denge kurulması...
Ruh Sağlığı
Yeteri Kadar Gün Işığı Alamamak Depresyonu Tetikliyor
Üsküdar Üniversitesi Tıp Fakültesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları ABD Öğretim Üyesi, NP Feneryolu Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Emre Tolun...
Uyku Bozuklukları
Uykusuz Kaldığınızda Vücudunuzda Adım Adım Bunlar Oluyor
Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Bahadır Baykal, uykusuz bir gece ve sabahında vücutta neler yaşandığını anlattı.
Ruh Sağlığı
100 Kişiden 75'inin Sorunu: Dijital Tükenmişlik Sendromu!
Bitkinlik, enerji eksikliği, sürekli yorgunluk hali, uyku bozukluğu, düşük performans gibi birçok belirti ile kendini gösteren ‘Dijital Tükenmişlik Sendromu”...
Ruh Sağlığı
Renklerin Enerjisi Var Mıdır? Renk Terapisi Nedir?
Renklerin hayatımızdaki yeri nedir? Renk terapisi nasıl yapılır? Mavi Işığın Dansı kitabının yazarı, Doğal Terapi Uzmanı ve Organicum Yönetim Kurulu Başkanı...
Ruh Sağlığı
Mavi Işık Enerjisi Nedir?
Mavi Işığın Dansı kitabının yazarı, Doğal Terapi Uzmanı ve Organicum Yönetim Kurulu Başkanı Işık Görgün mavi ışık enerjisi hakkında bilgi verdi.