Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: ruh sağlığı
Ruh Sağlığı
Pozitif Enerji Nasıl Yükseltilir? İşte Enerjinizi Yükseltmenin...
Uzman Klinik Psikolog Cemre Ece Gökpınar, gün içerisinde enerji düşüren tutum ve davranışları anlattı, enerjinizi yükseltmenize yarayacak önemli tavsiyelerde...
Ruh Sağlığı
Hayat Çekilmez Geliyorsa Dikkat Depresyondasınız!
Tutku, neşe, ilgi ve cinsel istek kaybı depresyon işareti olabilir. Hayatı çekilmez görüp depresyonda olduğunu fark etmeyenler bu yüzden tedavi şansını...
Covid-19 Haberleri
Koronavirüsün Yol Açtığı Ruhsal Sorunlara Karşı 7 Öneri
Covid-19 ile birlikte son iki yıldır pek çok kişide sinirlilik, tahammülsüzlük, öfke patlamaları, konsantrasyon güçlüğü, kaygı bozukluğu, mutsuzluk, ölüm...
Ruh Sağlığı
Sarılmanın İyileştirici Gücü: Güvende Hissettiriyor
Sarılmak çok hızlı bir şekilde oksitosin seviyesinin artmasını sağlar, bu artış da insanı güvende hissettirir.
Ruh Sağlığı
Hayvan Fobisi Nasıl Aşılır?
Kedi ve köpek gibi hayvanlara karşı duyduğunuz orantısız korkunuzu terapiyle yenebilirsiniz.
Ruh Sağlığı
Tükenmişlik Sendromuna En Çok Onlar Giriyor
Tükenmişlik sendromunda bireyin zihinsel bloklama yaşadığını ve verimliliğin düştüğünü dile getiren Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Bu sendromu en çok hizmet...
Ruh Sağlığı
Başkasının Derdini Dinlemekten Bıktım Demeyin: Beyni Güçlendiriyor
Bahçeşehir Üniversitesi (BAU) Nöroloji Uzmanı ve Sinirbilimci Doç. Dr. Selen Gür Özmen, bir başkasının sorunlarını dinlemenin beyne yararlı olduğunu söyleyerek,...
Ruh Sağlığı
Türkiye'de Son 3 Yılda Antidepresan İlaç Kullanımı Rekor...
Antidepresan kullanımı giderek artıyor. Sağlık Bakanı Fahrettin Koca’nın açıkladığı verilere göre; son 3 yılda 61 milyon sinir sistemi ilacı, 12 milyon...
Ruh Sağlığı
Kış Depresyonuyla Baş Etmenin 7 Etkili Yolu
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Uzman Psikolog Cansu İvecen Zakiroğlu, pek çok kişiyi etkisi altına alan kış depresyonuyla baş etmenizi sağlayacak...
Ruh Sağlığı
Her 10 Kadından 1'i Gebelik Depresyonundan Muzdarip
Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Dr. Dilek Sarıkaya, gebelik döneminde yaşanan depresyon hakkında önemli bilgiler verdi....
Ruh Sağlığı
Doğal Afetler Çocuklara Nasıl Anlatılmalı?
Klinik Psikolog Gülşah Ergin; yangın, sel ve deprem gibi doğal afetlere maruz kalan çocukların psikolojilerinin olumsuz etkilendiğini anlattı ve ebeveynlere...
Ruh Sağlığı
Kış Aylarında Artan Karamsarlığa Ve Depresyona Dikkat
Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Melis Aksoy, karamsarlık ve depresyon hakkında önemli bilgiler verdi.