Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: ruh sağlığı
Ruh Sağlığı
Sessiz İyilik Yapmak Psikolojiyi Olumlu Etkiliyor
Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, sessiz iyilikler yapmanın psikolojik iyi oluş üzerindeki etkilerini değerlendirdi.
Ruh Sağlığı
Korkulardan Kaçmalı mıyız, Yoksa Korkularla Yüzleşmeli...
Hayatımız boyunca farklı nedenlerde birçok kez korku duygusunu yaşıyoruz. Ancak bu duygu, yaşamımızı etkilediğinde bir önlem almak gerekiyor. Psk. Kübra...
Ruh Sağlığı
Zor Kişiliklerle Yaşamak İçin Uzman Tavsiyeleri
Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, zor kişilikler ve bu kişilerle yaşamayı kolaylaştırmak için tavsiyelerde bulundu.
Ruh Sağlığı
İlişkide Sevgi ve Öfke Uçlarda Yaşanıyorsa Dikkat
Uzman Klinik Psikolog Aziz Görkem Çetin, sevgi ve öfkenin ilişkiye dair kavramlar olduğunu hatırlatarak bu duyguların uçlarda yaşanması durumunda bir...
Ruh Sağlığı
Psikodrama, Yeni Koşullara Uyum Sağlama Becerisi Kazandırıyor
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Firdevs Seyfe Şen, spontanlık, yaratıcılık ve eylem dinamiklerini temel alan psikoterapi...
Ruh Sağlığı
Psikoterapi Ne Zaman Gereklidir?
Psikoterapiye gitmeli miyim?, Psikoterapiye ihtiyacım olduğunu nasıl anlarım? Psikoterapiye ne zaman gitmeliyim?’ gibi sorular aracılıyla ruh sağlığının...
Ruh Sağlığı
Ruh Sağlığını Korumak için 10 Öneri
Ruh sağlığındaki olumsuzlukların ihmal edildiğinde veya geri plana itilip bastırıldığında bir süre sonra daha zorlu ve daha büyük psikolojik sorunla karşılaşılabileceğini...
Ruh Sağlığı
Evcil Hayvanlarla Kurulan Bağ Pozitif Duyguları Artırıyor
Evcil hayvan sahibi olmak bize koşulsuz sevgiyi öğretmekle kalmıyor, hayata daha çok dahil olmamızı sağlıyor. Hayvanların insanlar üzerindeki olumlu etkileri...
Ruh Sağlığı
Vitamin ve Mineral Eksikliği Ruh Sağlığını da Etkiliyor
Dr. Elif Pahsa, 10 Ekim Dünya Ruh Sağlığı Günü nedeniyle ruh ve beden sağlığımızı korumak için tavsiyelerde bulundu.
Ruh Sağlığı
Merak Etmek ve Risk Almak Beyni Genç Tutuyor!
Kişinin yeni şeyleri öğrenme motivasyonunun, şaşırmasının, merak etmesinin, hayret etmesinin ve risk almasının beyni genç tutan şeyler olduğunu dile getiren...
Ruh Sağlığı
Bipolar Başlangıcı Nasıl Anlaşılır? İşte 10 Soruda Bipolar...
Acıbadem Taksim Hastanesi Psikiyatri Uzmanı Dr. Levent Turhan, bipolar duygulanım bozukluğunu test edebileceğiniz 10 soru hazırladı, önemli uyarılar ve...
Beslenme - Diyet
Strese ve Depresyona Karşı Doğal Kür
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hamit Çelik, çağın hastalığı olan depresyona karşı doğal kür tarifi verdi.