Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: ruh sağlığı
Ruh Sağlığı
İyilik Yapmak Mutlu Ediyor, Tansiyonu Düşürüyor
Araştırmalara göre iyilik yapan insanın beyninde mutluluk hormonları olan dopamin ve serotonin salgılanıyor, tansiyon düşüyor.
Ruh Sağlığı
Arkadaşlık İlişkilerinizin Kalitesi Özgüveninizi Etkiliyor
Arkadaşlık ilişkisinin psikolojik sağlamlık ve iyi oluş üzerindeki etkilerini anlatan Uzman Klinik Psikolog Seda Aydoğdu, kişinin sahip olduğu arkadaşlık...
Ruh Sağlığı
Duygusal İstismar ve Fiziksel İhmal İstifleme Bozukluğuna...
Çocukluk çağında yaşanan duygusal istismar ve fiziksel ihmal istifleme bozukluğuna neden olabiliyor. Bu kişilerde biriktirilen nesnelerin kaybedilmesi...
Ruh Sağlığı
Partneriniz Narsist Olabilir mi? Bu Belirtilere Dikkat!
Memorial Bahçelievler Hastanesi Psikoloji Bölümü’nden Uz.Klinik Psikolog Arzu Beyribey, narsist kişilik bozukluğu hakkında bilgi verdi ve narsist bireylerle...
Ruh Sağlığı
Yaşamdan Alınan Doyumu Artırmak İçin Gülümseyin
Gülmek ve kahkaha atmanın, yüksek miktarda endorfin salgılanmasına neden oluyor. Bilimsel araştırmalar mizah ve gülmenin kan basıncı, kalp atışı, solunum...
Ruh Sağlığı
Mevsimsel Depresyon Neden Olur? Kimler Mevsimsel Depresyon...
Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Psikiyatri Uzmanı Dr. Erman Şentürk, mevsimsel depresyon ile ilgili önemli bilgiler verdi.
Ruh Sağlığı
Yaşlılarda Yalnızlık ve Sosyal İzolasyon Sorunları Arttı!...
Günümüzde yaşlıların yalnızlık ve sosyal izolasyon sorunlarının derinleştiğine dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, aile fertlerine...
Ruh Sağlığı
Dünyanın En Öfkeli 2’nci Ülkesiyiz! Her 2 Kişiden 1'i 'Sinirliyim'...
Global bir araştırma şirketinin son yaptığı çalışmada Türkiye, dünyanın en öfkeli ikinci ülkesi olarak yer aldı.
Ruh Sağlığı
Mobbing Travmalara Yol Açıyor! Mobbinge Karşı Nasıl Davranmalı?
İş hayatındaki en önemli sorunlardan biri olan mobbingin uygulandığını gösteren işaretler neler?, Mobbinge maruz kalan insanların yaşadığı sorunlar neler?,...
Ruh Sağlığı
Fobilerinizden Sanal Gerçeklik Tedavisi İle Kurtulun
Yaşam kalitenizi olumsuz etkileyen fobilerinizden sanal gerçeklik tedavisi ile kurtulabileceğinizi dile getiren Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin...
Ruh Sağlığı
Doğal Afetler Psikolojimizi Nasıl Etkiliyor?
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikoloji Uzmanı Kln. Psk. Müge Leblebicioğlu Arslan, doğal afetlerin psikolojimizi nasıl etkilediğine dair önemli...
Ruh Sağlığı
Problemden Kaçmak İçin Gündüz Düşlerine Başvuruyor Olabilir...
Gündüz düşlerine ilişkin değerlendirmede bulunan Uzman Klinik Psikolog Seda Aydoğdu, kişilerin var olan problemden ve gerçeklikten kaçmak için gündüz...