Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: sağlıklı beslenme
Beslenme - Diyet
Kalp Sağlığını Korumak İçin Ton Balığı Tüketin Önerisi
Kalbi korumada bir kalkan görevi gören Omega-3 yağ sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezi olan balıkta yüksek oranda bulunuyor.
Beslenme - Diyet
Ramazan’da Kilo Almamak İçin Altın Öneriler
Medical Park Gebze Hastanesi Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Uzman Diyetisyen Hatice Sultan Kirişçi, Ramazan ayında kilo almamak için altın önerilerde...
Beslenme - Diyet
Kalp Krizi Riskini Azaltmak İçin 8 Beslenme Tavsiyesi
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Süha Çetin, kalp sağlığı ve beslenme ilişkisi hakkında önemli bilgiler verdi.
Beslenme - Diyet
Hamilelik ve Emzirme Döneminde Ne Kadar Su İçmeli?
Hamilelik ve emzirme aşamasındaki annelerin bebek sağlığı açısında yeterli su tüketmeleri gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Müfit Zeki Karagülle, doğal kaynaklardan...
Beslenme - Diyet
Haftada En Az 2 Kez Ton Balığı Tüketmek Kalbi Koruyor
Beslenme Uzmanı Berrin Yiğit, haftada en az iki kez ton balığı tüketmenin kalbi koruduğunu dile getiriyor.
Göz Sağlığı
Bu 5 Besini Tüketerek Göz Sağlığınızı Koruyun
Uzmanlar göz sinirini tutan bir hastalık olan Glokomun erken teşhis ve sağlıklı beslenme ile önlenebildiğini söylüyor.
Sağlıklı Yaşam
Yapay Zeka Botu ChatGPT'den Sağlıklı Yaşam İçin 10 Tavsiye
Yapay zeka botu ChatGPT'den sağlıklı bir yaşam sürdürmek için uygulanabilecek 10 öneride bulundu.
Beslenme - Diyet
Tatlı Yeme İsteği Nasıl Bastırılır? İşte 8 Püf Nokta
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, Ramazanda tatlı tüketmenin 8 kuralını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Beslenme - Diyet
Ramazanda Doğru Beslenmenin Püf Noktaları
Ramazan ayında doğru beslenmenin önemine işaret eden Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, tavsiyelerini paylaştı.
Alerji - Göğüs Hastalıkları
Akdeniz Tipi Beslenme Astımdan Koruyor
Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği Üyesi Doç. Dr. Betül Karaatmaca, astımdan koruyan beslenme önerilerini paylaştı.
Beslenme - Diyet
Ramazan'da Kaçınılması Gereken 10 Hata
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, Ramazanı sağlıklı geçirmek ve oruç tutarken herhangi bir sorunla karşılaşmamak...
Beslenme - Diyet
Bu Besinler İle Oruç Tutmak Daha Rahat Olacak!
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Arş. Gör. Hatice Çolak, Ramazan ayında iftar ve sahura yönelik beslenme önerilerini...