Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: sağlıklı beslenme
Beslenme - Diyet
Cranberry- Turna Yemişi İdrar Yolu Enfeksiyonu İçin Doğal...
Özellikle yaz aylarında havuz ve deniz kaynaklı artan idrar yolu enfeksiyonlarına karşı cranberry (turna yemişi) doğal çözüm oluyor. Yapılan araştırmalarda,...
Alerji - Göğüs Hastalıkları
Çocuklarda En Çok İnek Sütü Alerji Yapıyor!
Ülkemizde besin alerjisini doğuran besinlerin başında gelen inek sütü geliyor.
Beslenme - Diyet
Tek Tip Beslenme Şekli ile Kilo Vermek Sağlıklı mı?
Tek tip beslenerek kilo vermeye çalışmak ya da formda kalmak ne gibi sağlık sorunlarına neden olabilir? İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme...
Beslenme - Diyet
Sağlıklı Diyet İçin Öneriler
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, sağlıklı diyet için önemli ipuçları verdi.
Beslenme - Diyet
Hangi Meyve Suyu Neye İyi Geliyor? İşte Meyve Suları Ve...
"Sofranızdan meyve suyunu eksik etmeyin" diyen Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, meyve sularını ve faydalarını tek tek anlattı....
Beslenme - Diyet
Diyette En Sık Yapılan Bu Hatalara Düşmeyin!
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Diyetisyen Derya Fidan, diyet yapanların farkında olmadan en sık yaptığı hataları açıkladı.
Anne Çocuk Sağlığı
Yaz Hamilelerine Özel 10 Etkili Öneri
Anne adaylarının yaz sıcaklarını sağlıklı ve rahat geçirebilmeleri için uzmanından 10 öneri...
Diyabet
İnsülin Direncine Karşı 7 Önemli Uyarı
İnsülin direnci oluşumunu önlemek için dikkat etmemiz gereken kurallar neler? Uzmanından insülin direncine karşı 7 önemli uyarı...
Diyabet
Diyabete Riskinizi Azaltmak İçin Süt ve Süt Ürünleri Tüketin
Yapılan araştırmalara göre, süt proteinleri ve süt ürünlerinde bulunan yağ asitlerinin tüketimi diyabet hastalığına yakalanma riskini azaltıyor.
Sağlıklı Mutfak
Badem Sütü Evde Nasıl Hazırlanır? Faydaları Nelerdir?
Magnezyum, bakır, fosfor gibi minerallerle zenginleştirilmesinin yanı sıra yüksek lif içeriğine sahip olan badem sütü evde nasıl hazırlanır? Faydaları...
Beslenme - Diyet
Diyet Yaparken Kaçınmanız Gereken 8 Hata!
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, diyet yaparken kaçınmanız gereken 8 hatayı anlattı; önemli öneriler ve uyarılarda...
Beslenme - Diyet
Sıcak Yaz Günlerinde Su Tüketimine Dikkat
Yaz sıcaklarında vücutta oluşan sıvı kaybını önlemek için gün boyu sağlıklı, güvenli ve kaliteli su tüketimi büyük önem taşıyor.