Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: sağlıklı beslenme
Ağız ve Diş Sağlığı
Ağız ve Diş Sağlığınızı Korumak İçin Beslenme İpuçları
Sağlığın ağızda başladığını dile getiren Dt, Murat Dölek, ağız ve diş sağlığını korumaya yönelik önemli tavsiyelerde bulundu.
Beslenme - Diyet
Kalp ve Kemik Sağlığınız İçin Dondurma Tüketin
Yaz sıcaklarında hafif ve lezzetli bir tatlı alternatifi olan dordurmanın kemik sağlığından kalp sağlığına kadar pek çok faydası bulunuyor.
Sağlıklı Mutfak
Semizotunu Yaz Meyveleri ile Tüketmenin Faydaları
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, semizotunun yaz meyveleriyle tüketildiğinde sağladığı faydaları tek tek anlattı.
Beslenme - Diyet
Akdeniz Diyeti Depresyon Riskini Yüzde 32 Azaltıyor
Akdeniz diyetinin depresyon riskini azalttığını dile getiren Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Diyetisyen Özden Örkcü, beyin sağlığı ile...
Beslenme - Diyet
Tatil Sonrası Eski Forma Kavuşmanın 10 Yolu
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın'dan tatil sonrasında eski forma kavuşmak isteyenler için 10 altın tavsiye...
Beslenme - Diyet
Rahat Sindirim ve Güzelliğin Sırrı: Ph Değeri 7,4’ün Üzerindeki...
Su, vücudu temizleyip güçlendirirken aynı zamanda sindirim sisteminin de rahatlamasını sağlıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit, özellikle pH değeri...
Beslenme - Diyet
Bayramda Yemeği Fazla Kaçıranlar İçin 3 Günlük Detoks Önerisi
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Derya Fidan, bayramda yemeği fazla kaçıranların rahatlıkla uygulayabileceği bir detoks...
Beslenme - Diyet
1 Bardak Kefirin Sağlığa 8 Faydası!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Şengül Sangu Talak, bir bardak kefirle gelen 8 faydayı anlattı, meyvelerle tatlandırabileceğiniz 3 sağlıklı tarif verdi.
Beslenme - Diyet
14 Doğal Ağrı Kesici ile Ağrılarınızı Dindirin!
Memorial Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Betül Merd, doğal ağrı kesici besinlerle ilgili bilgi verdi.
Beslenme - Diyet
Tatilde Kilo Almamak İçin 5 Altın Tavsiye
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, tatilde yeme-içmeyi abartmayıp eve kilo alarak dönmemenin 5 yolunu anlattı.
Beslenme - Diyet
Kurban Etlerini Dinlendirmeden Tüketmeyin
Kurban etlerini nasıl pişirmeli, saklamalı gibi konularda merak edilenleri Dyt. Büşra Dinç anlattı.
Beslenme - Diyet
Anne Adayları İçin Kurban Bayramı'na Özel Beslenme Tüyoları
Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Prof. Dr. Gökalp Öner, anne adaylarının Kurban Bayramı’nda nelere dikkat etmesi gerektiği ile ilgili bilgiler...