Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: sağlıklı beslenme
Beslenme - Diyet
Oruç Tutmak DNA'yı ve Hasarlı Hücreleri Temizliyor
Ramazan ayının getirdiği aralıklı beslenmenin, vücuda gençlik ve sağlık kazandırdığını dile getiren Prof. Dr. S. Şebnem Kılıç Gültekin, “Oruç döneminde...
Beslenme - Diyet
Türk Tipi Kahvaltı En Sağlıklısı: Ancak Bunlara Dikkat
Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi’nden Endokrinolog Prof. Dr. Hasan Aydın, Türk tipi kahvaltının en sağlıklı kahvaltı şekli olduğunu söylüyor....
Beslenme - Diyet
Az Su İçmek Kadar, Çok Su İçmek De Hatalı Mı?
Acıbadem International Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Arıburnu Oğuz, yaşam kaynağımız olan su tüketimi hakkında en çok merak edilen 8 soruyu...
Beslenme - Diyet
Günde 2 Veya 3 Fincan Kahve Kalbe İyi Geliyor
Avustralya’da yapılan araştırmaya göre, günde 2 veya 3 fincan kahve içmek kalbe iyi geliyor.
Anne Çocuk Sağlığı
Anne Adayları İçin Ramazan'a Özel Beslenme İpuçları
Oruç tutan hamileler nasıl beslenmeli?, Hamileler oruç tutarken nelere dikkat etmeli?, Hamileyken oruç tutmak bebeğe zarar verir mi?, Kadın Hastalıkları...
Beslenme - Diyet
Kabızlık ve Hazımsızlığın İlacı Günde 1 Bardak Laktozsuz...
Uzmanlar özellikle Ramazan ayında yemek yeme rutinin değişmesi nedeniyle artan hazımsızlık ve kabızlık gibi sindirim problemlerine karşı laktozsuz süt...
Anne Çocuk Sağlığı
Gebelikte Şeker Yükleme Testi Bebeğe Zarar Verir Mi?
Gebelikte şeker yüklemesi anne adaylarını en çok endişelendiren testlerin başında geliyor. Perinatolog Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Mustafa...
Beslenme - Diyet
Ramazan Ayı İçin Beslenme Önerileri
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy, Ramazan ayında beslenme ile ilgili merak edilenleri anlattı.
Kilo Yönetimi
Sağlığınız İçin Yağ ve Kas Dengesine Dikkat
Metabolizma hızı, hareketsizlik ve beslenme şekli gibi nedenler vücudumuzda aşırı yağlanmaya sebep olabiliyor. Uzmanlar, bütünsel sağlığın sürdürülmesi...
Beslenme - Diyet
Kilo Kontrolü İçin Günde 1 Kase Yoğurt!
DoktorTakvimi.com uzmanlarından Dyt. Betül Yıldız, hastalıklara yakalanma riskimizin arttığı kış aylarına özel beslenme önerilerini paylaştı.
Beslenme - Diyet
Aralıklı Oruç Nedir? Aralıklı Oruç Saatleri Nasıl Olmalı?
Aralıklı oruç diğer adıyla intermittent fasting son yıllarda tercih edilen bir beslenme şekli. Genellikle 16/8 olarak uygulanan bu yöntemin sağlık açısından...
Beslenme - Diyet
Kalsiyum Nedir, Ne İşe Yarar?
Kalsiyum, kemiklerin ve dişlerin oluşumunda hayati öneme sahip bir mineraldir. Yeterli kalsiyum alınmazsa önce çene iskeleti zayıflar ardından diş eti...