Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: sağlıklı beslenme
İç Hastalıkları
Magnezyum Vücutta Ne İşe Yarar?
Magnezyum, kasların düzgün işlev görebilmesini desteklediği gibi kardiyovasküler ve sinir sisteminin normal işleyişini korur aynı zamanda DNA ve RNA’nın...
Beslenme - Diyet
Kolajen Eksikliği Nasıl Anlaşılır? Kolajen Hangi Besinlerde...
Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, 'Kolajen eksikliği neden olur, vücutta kolajen eksikliği nasıl anlaşılır, kolajen hangi besinlerde bulunur?'...
Beslenme - Diyet
6 Adımda Şeker Tüketimini Azaltın
Tip -2 diyabet ve kalp hastalığı gibi birçok hastalık aşırı şeker tüketimi nedeniyle gelişebiliyor. Uzmanlar, şeker tüketiminin sınırlandırılmasıyla bu...
Beslenme - Diyet
Fazla Kilolardan Kurtulmanız İçin 7 İpucu
Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, sağlıklı zayıflamak isteyenler için önemli tavsiyelerde bulundu.
Sağlıklı Mutfak
Bu Besinleri Birlikte Tüketirken Bir Kez Daha Düşünün!
Kurufasulye-pilav, köfte-ayran, karnıyarık-pilav... Bazı lezzetleri tek başına düşünemiyorsanız dikkat! Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı...
Sağlıklı Mutfak
Beyin Sağlığınızı Korumanıza Yardımcı Olacak 7 Besin
Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Şeyma Türköner, mutluluk veren ve beyin sağlığını korumaya yardımcı olan besinler...
Beslenme - Diyet
Sporda Kaybedilen Enerji Nasıl Geri Kazanılır?
Sağlıklı bir yaşam için spor olmazsa olmaz. Peki yapılan egzersizlerin ardından kaybedilen enerji ve mineralleri nasıl geri kazanabiliriz? Beslenme ve...
Beslenme - Diyet
Dengeli Beslenmenin Cilde Faydaları
Uzm. Dr. Merve Demir, cilt sağlığımızı korumak için sağlıklı beslenmenin önemini anlattı.
Beslenme - Diyet
Yoğurttan Daha Fazla Probiyotik İçeriyor! Son Dönemlerin...
Avrasya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Çengel son zamanlarda faydaları oldukça dikkat çeken su kefiri hakkında merak edilenleri anlattı. 'Evde...
Sağlıklı Mutfak
Günde Bir Bardak Çayın Beyni Güçlendirdiği Ortaya Çıktı
Peking Ünivesitesi tarafından yapılan yeni bir araştırmaya göre, günde bir bardak çay içmek bilişsel becerileri artırıyor. Düzenli tüketilen çay, aynı...
Beslenme - Diyet
Metabolizması Az Çalışanlar Dikkat: Su Zehirlenmesi Yaşayabilirsiniz!
Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Beslenme ve Diyet bölümünden Dyt. Şeyma Türköner, aşırı su tüketiminin neden olduğu zehirlenme hakkında...
Sağlıklı Market
Gıda Güvenliği Uzmanı Uyardı: Açıkta Satılan Gıdalar Virüs...
Ankara Üniversitesi Gıda Güvenliği Enstitüsü Genel Müdür Yardımcısı Prof. Dr. U. Tansel Şireli, periyodik olarak denetime tabi olmayan ambalajsız gıdaların...