Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: sağlıklı beslenme
Sağlıklı Mutfak
Cevizin Tazeliğini Anlamak İçin 5 İpucu
Ceviz, besleyici özellikleri ve eşsiz lezzetiyle birçok insanın favori kuruyemişlerinden biri. Ancak tüketiciler; lezzetli ve kaliteli cevizleri seçerken...
Anne Çocuk Sağlığı
Anne Adaylarına Sağlıklı Yeni Yıl Sofrası İçin Öneriler
Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Safiye Keskin, anne adaylarına yılbaşı yaklaşırken sağlıklı beslenme tavsiyelerinde bulundu.
Beslenme - Diyet
Metabolizmayı Hızlandıran 6 Etkili Öneri
Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, sonbahar ve kışı fit ve zinde geçirmeniz için önerilerde bulundu.
Beslenme - Diyet
Nar Tüketmeniz İçin 7 Sebep
Antioksidan içeriği yüksek olan ve kanserden cilt sağlığına kadar birçok faydası bulunan nar hakkında önemli bilgiler...
Beslenme - Diyet
Mevsimine Göre Beslenmenin 5 Faydası
Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Şefi ve Diyetisyen Sibel Mumcu, mevsimine göre beslenmenin faydalarını anlattı.
Beslenme - Diyet
Isıtılınca Gıda Zehirlenmesine Neden Olan 7 Besin
Uzmanlar ısıtılarak yenen bazı besinlerin sağlık açısından tehlikeli olabileceği konusunda uyarıyor. İşte bu besinler...
Beslenme - Diyet
Hafif ve Sindirimi Kolay Besinler Uyku Kalitesini Artırıyor
Gece geç saatlerde yemek, uykumuzu dolasıyla yaşam kalitemizi olumsuz etkiliyor. Özellikle kafein, şeker içeren besinlerin uykuya dalmayı zorlaştırdığının...
Beslenme - Diyet
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 10 Beslenme Önerisi
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Begüm Bengi, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için beslenme alışkanlığımızda dikkat...
Beslenme - Diyet
Gebelik Öncesi Sağlıklı Beslenme Rehberi!
Bebek sahibi olmayı planlıyorsanız, gebelik döneminden az 3 ay önce yediklerinize dikkat etmeniz gerekiyor. Peki bebek sahibi olmak isteyenler nasıl beslenmeli?...
Kilo Yönetimi
Kilo Vermek İçin Almanız Gereken 10 Önemli Karar
Eğer kilo vermek için artık doğru zaman diyorsan ve zayıflamayı aklına koyduysan bu kuralları mutlaka alman gerekiyor.
Beslenme - Diyet
Kalp Sağlığı İçin Mutlaka Tüketilmesi Gereken Besinler
Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Semih Üresin kalp sağlığı için tüketilmesi gereken besinleri anlattı.
Beslenme - Diyet
Öğün Atlayan Çocuklarda Algılama Düşüklüğü
Üsküdar Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Görevlisi Funda Tuncer, okul döneminde çocukların beslenme alışkanlıkları konusunu değerlendirdi.