Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: sağlıklı mutfak
Sağlıklı Mutfak
Evde Sağlıklı Konserve Yapmanın Ve Tüketmenin Püf Noktaları
Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, evde konserve hazırlarken, saklarken ve tüketirken dikkat edilmesi gereken...
Sağlıklı Mutfak
Evde Sağlıklı Dondurma Tarifi
Sıcak havalarla mücadeleyi kolaylaştıran dondurmanın en sağlıklı halini bu tarifle evde kendiniz yapabilirsiniz.
Sağlıklı Mutfak
Bayrama Özel Sağlıklı Bir Tatlı Tarifi: Chialı Fit Puding
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, Ramazan Bayramı’na özel sağlıklı bir tatlı tarifi verdi.
Beslenme - Diyet
Ispanağı Besin Değerini Kaybetmeden Pişirmenin Yolları
Ispanağın faydaları nelerdir?, Ispanak hangi hastalıklara iyi gelir?, Ispanak besin değerini kaybetmeden nasıl pişirilir?, Ispanak nasıl sağlıklı tüketilir?...
Sağlıklı Mutfak
Sağlıklı Kıymalı Karnabahar Yemeği Tarifi
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, kıymalı karnabahar yemeği tarifi verdi.
Sağlıklı Mutfak
Tencere Yemeği Obeziteyi Önlüyor
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, çağımızın problemi olan obeziteye karşı mutfak kültürümüzün de önemli bir parçası olan tencere...
Sağlıklı Mutfak
Hafta Sonu Kaçamağı İçin Rafine Şekersiz Kek Tarifi
Wellbeing Uzmanı ve Chef Pelin Bozkurt Bilgiç, tatlı krizinizi başarılı bir şekilde dindirecek şekersiz kek tarifi verdi.
Sağlıklı Mutfak
Trend Pişirme Aleti ‘Airfryer’ı Bilinçli Kullanma Rehberi
Üsküdar Üniversitesi Biyogüvenlik Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Kaan Yılancıoğlu, trend pişirme aleti airfryer'ı bilinçli kullanma önerilerini paylaştı....
Sağlıklı Mutfak
Evde Yapabileceğiniz Sporcu İçeceği Tarifi
Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Semih Üresin, yaz sıcaklarında hem içinizi ferahlatacak hem de enerji verecek sporcu içeceği tarifi verdi.
Sağlıklı Mutfak
Su İçmenizi Kolaylaştıracak 3 Detoks Suyu Tarifi
Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Yöneticisi ve Diyetisyen Sibel Mumcu, yaz sıcaklarında su tüketiminizi artıracak 3 aromalı su tarifi verdi....
Sağlıklı Mutfak
Okul Çağındaki Çocuklar İçin 3 Sağlıklı Tarifi
Okul dönemi yaklaşırken Anadolu Sağlık Merkezi’nden Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, ebeveynlere çocukları için kolayca hazırlayabilecekleri...
Sağlıklı Mutfak
Semizotunu Yaz Meyveleri ile Tüketmenin Faydaları
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, semizotunun yaz meyveleriyle tüketildiğinde sağladığı faydaları tek tek anlattı.