Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: Sağlıklı Yaşam
Kalp - Damar Hastalıkları
Düzenli Egzersizin Kalp Sağlığına 7 Pozitif Etkisi!
“Kalbiniz için yapabileceğiniz en önemli ödüllendirmelerden biri fiziksel aktivitedir” diyen, İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı...
Beslenme - Diyet
Diyet Yaparken Mutlaka Tüketilmesi Gereken 11 Besin
Kilo verme hedefi olanlar için faydalı olabilecek 11 besin ve faydaları...
Beslenme - Diyet
Zayıflarken Bağışıklığınızı Güçlendirmenin 5 Sırrı
Hem fit hem de bağışıklığı güçlü bir bedene sahip olmayı kim istemez... Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Pınar Demirkaya, kilo verirken mevsimsel hastalıklara...
Beslenme - Diyet
Kilo Verdiren 8 Basit Kural
Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur, kış aylarında yeme ataklarının daha çok yaşandığını ancak kış diyetiyle...
Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı Yaşlanmanız İçin 10 Öneri
Yaşlandığını hisseden kişi sosyal, sağlık ve fiziksel aktivitelerini sınırlandırıyor ve bunun sonucu olarak yalnızlaştığını düşünerek psikolojik sorunlar...
Sağlıklı Yaşam
"Doğru Nefes Alıp Vermek Hastalıklardan Yüzde 90 Koruyor"
Yoga, binlerce yıldır insanoğlunun zihinsel ve fiziksel sağlığını iyileştirmek için kullandığı güçlü bir pratik. Bugün, modern yaşamın getirdiği stres,...
Sağlıklı Mutfak
Yorgunluğuzu Azaltmak İçin Zindelik Çayı
Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, yorgunluğunuzu ve stresinizi azaltmak için zindelik çayı tarifi verdi.
Sağlıklı Yaşam
100 Yaşını Geçen Sağlıklı Kişilerin 8 Ortak Özelliği
BBC, 100 yaşını geçen sağlıklı kişilerin ortak özelliklerini araştırdı. Zindelik, sıkıntıların üstesinden gelme gücü, iletişim kurma arzusu bu özellerden...
Beslenme - Diyet
Vücut Direncinizi Artırmak İçin Turşuyu Sofranızdan Eksik...
Sonbahar ve kış aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan turşunun sağlık açısından birçok faydası bulunuyor. İşte Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem...
Beslenme - Diyet
Brokoliyi Düzenli Tüketmeniz İçin 10 Sebep
Sonbahar ve kış sofralarının vazgeçilmez sebzelerinden biri olan brokoliyi düzenli tüketmenizin sağlık açısından birçok faydası bulunuyor. Memorial Ataşehir...
Beslenme - Diyet
Maydanozu Daha Çok Tüketmeniz İçin 13 Sebep
Maydanozun faydaları nelerdir?, Maydanoz neye iyi gelir? , Maydanoz suyu zayıflatır mı? Maydanoz hakkında merak edilenleri Dyt. Sinem Türkmen anlatıyor.
Beslenme - Diyet
Sağlıklı Yaşam İçin Glutatyon İçeren Besinler Tüketin
Eczacı- Homeopat Ezgi Nevçehan; “Sağlıklı bir vücudu korumak için çok güçlü bir antioksidan olan glutatyon içeren besinlerin alınmasıyla, doğal yollardan...