Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: Sağlıklı Yaşam
Beslenme - Diyet
Sağlıklı Bir Beyin İçin Ne Yemeliyiz?
Sağlıklı beslenme ve beyin sağlığı ilişkisi hakkında faydalı bilgiler veren Diyetisyen Özden Örkcü, sağlıklı bir beyin için yememiz gerekenler besinleri...
Beslenme - Diyet
Başarısız Her Diyet Kilo Kaybına Karşı Direnç Oluşturuyor!
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy, her başarısız diyet girişiminin bir diğerini olumsuz etkilediği uyarısında...
Beslenme - Diyet
Kahvaltıda Çorba İçmeniz İçin 8 Sebep
Özellikle kış aylarında güne çorba içerek başlamanız için 8 sebep...
Sağlık Haberleri
Yaşamın Anahtar Minerali Magnezyum Şimdi Raflarda
Dr. Elif Pahsa tarafından rehber niteliğinde hazırlanan bu kitap, birçok sağlık sorunundan korunmada ve tedavide etkinliği kanıtlanan magnezyumun neden...
Fitness
İleri Yaşlarda Birlikte Yürümek Daha Faydalı
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Nihal Özaras, Dünya Yürüyüş Günü nedeniyle açıklamalarda bulundu....
Fitness
Düzenli Yürüyüş Yapmanın Sağlığa Faydaları
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm Başkanı Prof. Dr. Deniz Demirci, yürüyüş yapmanın önemini ve yürüyüş...
Beslenme - Diyet
Strese ve Depresyona Karşı Doğal Kür
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hamit Çelik, çağın hastalığı olan depresyona karşı doğal kür tarifi verdi.
Fitness
Klinik Pilates Nedir, Kimler İçin Uygundur?
Anadolu Sağlık Merkezi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı, Kayropraktist Prof. Dr. Semih Akı, klinik pilates hakkında önemli bilgiler verdi.
Sağlıklı Mutfak
Dondurulmuş Gıdalara Karşı Bakış Açınızı Değiştirecek Bilgiler
Dondurulmuş gıdaların besin değeri düşer mi?, Dondurulmuş gıdalar taze gıdalar kadar faydalı mıdır? İşte dondurulmuş gıdalara karşı bakış açınızı değiştirecek...
Sağlıklı Yaşam
Wellcare’den Yüksek Omega-3 Desteği
Beynin normal gelişimiyle göz ve sinir sisteminin gelişimine yardımcı olan Omega 3 yağ asitleri, İlko İlaç'ın tüketici sağlığı alanına ilkler ve yenilikler...
Fitness
Yürüyüş Yapmak Depresyon, Anksiyete ve Stresi Azaltıyor
Yürüyüş, kuşkusuz dünyanın en kolay sporlarından biri. Üstelik hem bedensel hem ruhsal birçok faydası bulunuyor. Depresyon, anksiyete ve stres semptomlarını...
Beslenme - Diyet
Sıcaklarda Susuzluğunuzu Giderecek 5 Meyve
Sıcaklarda artan terlemeyle birlikte vücuttaki sıvı kaybı da hızlanıyor. Soğuk kahve, çay ve gazlı içeceklerin sıvı ihtiyacını karşılamaya yardımcı olduğu...