Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: Sağlıklı Yaşam
Fitness
Açık Havada Spor Yapmak Sağlık İçin Daha Faydalı
Açık havada spor yapmanın sağlığa faydaları neler?, Açık havada spor ve egzersiz yaparken nelere dikkat edilmeli? Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Bölüm...
Beslenme - Diyet
Hangi Meyve Suyu Neye İyi Geliyor? İşte Meyve Suları Ve...
"Sofranızdan meyve suyunu eksik etmeyin" diyen Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, meyve sularını ve faydalarını tek tek anlattı....
Beslenme - Diyet
Nar Suyu Günlük C Vitamini İhtiyacının Yüzde 16’sını Karşılıyor
Günde 100 ml. nar suyu tüketmek yetişkin bir insanın günlük C vitamini gereksiniminin yüzde 16’sını karşılıyor.
Sağlıklı Yaşam
Demir Eksikliğinin Tedavisinde Doz Nasıl Belirlenir?
Yorgunluğumuzu; uykusuzluk, iş stresi, anksiyete gibi farklı nedenlere bağlayabiliyoruz ancak yorgunluk dünyada beslenme sorunları arasında da birinci...
Böbrek Hastalıkları ve Diyaliz
Günde 2-3 Fincan Kahve Böbrek Hasarı Riskini Azaltabilir
Kahve, diterpenler ve klorojenik asit dahil olmak üzere sağlık için birçok faydalı bileşik içeriyor. Çalışmalar kahve tüketiminin kanser, kardiyovasküler...
Beslenme - Diyet
Kalp Sağlığı İçin Haftada İki Kez Balık
Kalp rahatsızlıklarından kaynaklı ölüm riskini yaklaşık yüzde 35 oranında azaltabildiği bilinen balığın güçlü bir bağışıklık sistemi için de haftada en...
Beslenme - Diyet
Yaz Aylarına Dair Sağlıklı Beslenme Tüyoları
Yaz mevsiminin gelişi ile artan sıcaklığın ve vücut ısısının su kaybı ve beslenme üzerindeki etkilerini, kilo kontrolü için dikkat edilmesi gerekenleri...
Sağlıklı Yaşam
Yaşlılıkta Yaşam Kalitesini Artırmanın Sırları
Liv Hospital İç Hastalıkları ve Geriatri Uzmanı Doç. Dr. Birkan İlhan yaşlılıkta hayat kalitesini yükseltmenin yollarını anlattı.
Beslenme - Diyet
Günde 10 Adet Yeşil Erik 8 Mucizevi Fayda!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Öngen, yeşil eriğin kalp sağlığından, cilt sağlığına kadar birçok faydası hakkında bilgi verdi.
Beslenme - Diyet
7 Adımda Yaza Fit Girin!
Plajlarda, sahillerde hedeflediğiniz görüntüye sahip misiniz? Eğer değilseniz , emin olun geç kalmış sayılmazsınız. İşte yaşam tarzı haline getirebileceğiniz...
Sağlık Haberleri
Yeşilay'dan Dünya Tütünsüz Günü İçin Çağrı
Yeşilay, 31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü kapsamında yaptığı açıklamada tütün kullanımının hem sağlık hem de çevre üzerindeki etkilerine dikkat çekerek herkesi...
Sağlıklı Mutfak
Uzun Yaşam Kaynağı Siyah Sarımsak
Asya’da uzun yaşamın sırrı olarak bilinen ve siyah elmas olarak adlandırılan siyah sarımsağın sağlığa birçok faydası bulunuyor.