Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: Sağlıklı Yaşam
Ortopedi Travmatoloji
Spor Yaralanmaları Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
Yeditepe Üniversitesi Koşuyolu Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Hasan Bombacı, spor yaralanmaları ile ilgili doğru zannedilen yanlışlar...
Sağlıklı Yaşam
Yorgunluğa Karşı Hangi Magnezyum Takviyesi Alınmalı?
Magnezyum takviyesi kas ağrısı, güçsüzlüğü ve kronik yorgunluk problemi olan hastalara iyi gelmektedir. Peki sizin için doğru magnezyum hangisi?, Yorgunluğa...
Beslenme - Diyet
Ramazan Ayında Spor Nasıl Yapılır? İşte Dikkat Edilmesi...
Ramazan ayında en çok merak edilenler arasında yer alan egzersiz konusu yer alıyor. Peki Ramazan ayında spor nasıl yapılır?, nelere dikkat edilmelidir?...
Beslenme - Diyet
Bağışıklığınız İçin Ramazan'da Süt ve Süt Ürünleri Tüketin
Ramazan'da bağışıklık sisteminin güçlü olması ve vücuttaki sıvı dengesinin korunması için süt ve süt ürünleri tercih edin...
Beslenme - Diyet
Hamilelerin Günlük Beslenme Düzeni Nasıl Olmalı?
Acıbadem Ankara Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş; gebelik döneminde beslenme, kilo kontrolü, dikkat edilmesi gerekenler ve hormonal değişiklikler...
Beslenme - Diyet
Obezite Cerrahisi Sonrası Kilo Almamak İçin Öneriler!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı, obezite cerrahisi sonrası nelere dikkat edilmeli sorusuna yanıt verdi, obezite cerrahisi sonrası kilo almamak...
Beslenme - Diyet
Baharın Sinsi Hastalığı Yeme Bozukluğuna Dikkat!
Yaz mevsiminin kapıya dayanmasıyla başlayan kilo verme telaşı, çoğu kişiyi bahar aylarında sağlığı tehdit eden şok diyetlere yöneltebiliyor. Ancak kilo...
Kilo Yönetimi
'Kilomla Barışığım Sağlık Sorunum Yok' Demeyin! İşte 6...
Günümüzde hem çocuklarda hem de yetişkinlerde kalpten diyabete, inmeden kansere kadar birçok hastalığa neden olan obezite hakkında doğru bilinen yanlışlar...
Beslenme - Diyet
Oruç Tutmak DNA'yı ve Hasarlı Hücreleri Temizliyor
Ramazan ayının getirdiği aralıklı beslenmenin, vücuda gençlik ve sağlık kazandırdığını dile getiren Prof. Dr. S. Şebnem Kılıç Gültekin, “Oruç döneminde...
Sağlıklı Yaşam
Sağlıklı Yaş Almak İçin D Vitamini ve Kalsiyum Şart
Uzmanlar ileri yaşta daha sağlıklı olmanın yolunun kalsiyum ve D vitaminini yeterli miktarda almaktan geçtiğini dile getiriyor.
Beslenme - Diyet
Günde 2 Veya 3 Fincan Kahve Kalbe İyi Geliyor
Avustralya’da yapılan araştırmaya göre, günde 2 veya 3 fincan kahve içmek kalbe iyi geliyor.
Beslenme - Diyet
Kabızlık ve Hazımsızlığın İlacı Günde 1 Bardak Laktozsuz...
Uzmanlar özellikle Ramazan ayında yemek yeme rutinin değişmesi nedeniyle artan hazımsızlık ve kabızlık gibi sindirim problemlerine karşı laktozsuz süt...