Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: Sağlıklı Yaşam
Beslenme - Diyet
Okul Çağı Çocukları İçin Pratik Beslenme İpuçları
Okulların yarıyıl tatiline girmesiyle birlikte çocukların yeme düzenlerinde bazı değişiklikler olabilir. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme...
Kalp - Damar Hastalıkları
5 Soruda Sağlıklı Yaşam Testi
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karabulut, hazırladığı ‘sağlıklı yaşam testi’ ile hastalıklara karşı nasıl...
Beslenme - Diyet
Bağışıklık Sistemini Güçlendirecek Beslenme Önerileri
Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, bağışıklık sisteminizi güçlendirecek beslenme önerilerinde bulundu.
Sağlıklı Mutfak
Bağışıklığı Güçlendiren Mucizevi Tarif
Wellbeing Chef Pelin Bozkurt Bilgiç virüslere maruz kaldığımız bu dönemde bağışıklık sistemini güçlendiren tarif paylaştı.
Beslenme - Diyet
Yeni Yılın İlk Gününde Kendinizi Yenilemeniz İçin Öneriler
Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, yeni yılın ilk gününe özel yenileyici 7 altın tavsiyede bulundu.
Beslenme - Diyet
Yılbaşı Sofrasına Aç Karnına Oturmayın
DoktorTakvimi.com uzmanlarından Dyt. Beste Mert, sağlığımız için yılbaşı sofrasında her besin grubundan dengeli bir şekilde tüketerek, mümkün olan en...
Ruh Sağlığı
Dikkat: Yedikleriniz Sadece Bedeninizi Değil, Psikolojinizi...
Stresliyken şekerli, kalorili yiyecekleri tüketiyor musunuz? Kendinizi iyi hissettiğinizde daha sağlıklı beslenmeye yöneliyor musunuz? Beslenmeniz duygu...
Beslenme - Diyet
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 5 Sebze
Diyetisyen Nagehan Afşar, kış mevsiminin sunduğu bağışıklığı güçlendirici sebzeler hakkında bilgiler verdi.
Beslenme - Diyet
Günde 5 Porsiyon Mucizesi: Erken Ölüm Riskini Azaltıyor
Günde 5 porsiyon meyve ve sebze tüketimi; kanser, kardiyovasküler hastalıklar gibi bulaşıcı olmayan hastalık riskini azaltıyor. İşte günlük yeterli diyet...
Beslenme - Diyet
Nutrigenetik Beslenme İle Genetik Hastalıkların Önüne Geçilebilir...
Uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırrı genetik yapımızda saklanıyor. Nutrigenetik beslenme uygulamaları, besinlere verilen farklı tepkilerle ilişkili gen...
Beslenme - Diyet
Dereotu Tüketmek Beyin Ve Kalp Sağlığını Koruyor
Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Sinem Türkmen, dereotunun faydaları hakkında bilgi verdi.
Uyku Bozuklukları
Sağlıklı Uyku Nasıl Olmalı? Kaliteli Uyku İçin 12 İpucu
Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, uyku bozuklukları hakkında bilgiler verdi, kaliteli uyku için önerilerde bulundu.