Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: sahur
Beslenme - Diyet
Ramazan Ayında Nasıl Beslenmeliyiz?
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, Ramazan ayı için sağlıklı beslenme tüyoları verdi.
Beslenme - Diyet
Susuzluk Halsizlik Ve Yorgunluk Yapıyor
Susuzluğun halsizlik, yorgunluk ve böbrek sorunlarına neden olduğunu dile getiren İç Hastalıkları ve Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Enes Murat Atasoyu,"Ramazan...
Beslenme - Diyet
Bağışıklığınız İçin Ramazan'da Süt ve Süt Ürünleri Tüketin
Ramazan'da bağışıklık sisteminin güçlü olması ve vücuttaki sıvı dengesinin korunması için süt ve süt ürünleri tercih edin...
Beslenme - Diyet
Bağışıklığı Güçlendirmek İçin Güvenli Ve Kaliteli Su Tüketin
Ramazan ayı boyunca vücudun sıvı ihtiyacının yeterli miktarda karşılanması hem bağışıklık sistemini koruyor hem de metabolizmayı hızlandırıyor. Gıda Aydınlatma...
Beslenme - Diyet
Ramazan Ayında Bahar Yorgunluğuna Karşı 10 Tavsiye
Halsizlik, sebepsiz mutsuzluk, dikkat eksikliği, kas veya eklem ağrıları gibi sorunlar yaşıyor musunuz? Erken yatmanıza rağmen sabahları uykunuzu alamamış...
Beslenme - Diyet
Ramazan'da Kuru Baklagillere ve İşlenmiş Gıdalara Dikkat!
Uzmanlar aşırı yağlı, ağır baharat ve tuz içeren besinlerin ve kızartmaların Ramazan’da tüketilmesinin uygun olmadığını söylüyor. Peki Ramazan ayında...
Ağız ve Diş Sağlığı
Ramazan Ayında Ağız Kokusu Nasıl Giderilir?
Ramazan ayında aç kalınan uzun süre nedeniyle ağızdaki bakteri miktarı artıyor ve bu da ağız kokusuna neden olabiliyor. Peki Ramazan ayında ağız kokusu...
Beslenme - Diyet
Ramazan Ayında Kilo Almamak İçin Öneriler
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy, Ramazan ayında kilo almamak için önerilerde bulundu.
Beslenme - Diyet
İftardan Sonra Şişkinlik Nasıl Geçer?
Ramazan ayında oruç tutmanın etkisiyle artan hazımsızlık, şişkinlik, kabızlık gibi mide-bağırsak problemleri için ne yapılmalı? Uzmanından öneriler...
Beslenme - Diyet
Ramazan'da Bu Hatalara Düşmeyin!
Ramazan'da sağlıklı beslenmek isteyenler, sık yapılan bu hatalara düşmeyin. Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Suna Yapalı, sağlıklı bir Ramazan ayı için...
Beslenme - Diyet
Oruç Tutmak DNA'yı ve Hasarlı Hücreleri Temizliyor
Ramazan ayının getirdiği aralıklı beslenmenin, vücuda gençlik ve sağlık kazandırdığını dile getiren Prof. Dr. S. Şebnem Kılıç Gültekin, “Oruç döneminde...
Beslenme - Diyet
Kabızlık ve Hazımsızlığın İlacı Günde 1 Bardak Laktozsuz...
Uzmanlar özellikle Ramazan ayında yemek yeme rutinin değişmesi nedeniyle artan hazımsızlık ve kabızlık gibi sindirim problemlerine karşı laktozsuz süt...