Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: sahurda sağlıklı beslenme
Sindirim Sistemi
Ramazan’da Sindirim Sistemi İçin 5 Kritik Uyarı
Ramazan ayında öğünlerin sayılarının azalması ve saatlerinin belirli olması ile yaşanan beslenme değişikliğinden en çok sindirim sistemi etkileniyor....
Beslenme - Diyet
Ramazan Ayında Kilo Almamak İçin 10 Altın Kural
Ramazan ayı, öğün sayısının azalması ve beslenme düzenindeki değişiklikler nedeniyle genellikle sindirim ve kilo problemlerini beraberinde getiriyor....
Beslenme - Diyet
Covid Sürecinde Oruç Tutarken Bağışıklığınızı Da Güçlü...
Covid sürecinde oruç tutarken bağışıklığınızı da güçlü tutun. Ramazan ayı, sağlığı olumsuz yönde etkileyen beslenme alışkanlıklarından uzak durmak ve...