Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: stres
Ruh Sağlığı
Okul Öncesi Zihinsel Yorgunluğu Azaltmak İçin ‘Dijital...
Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi Yeni Medya ve İletişim Bölüm Başkanı Doç. Dr. Gül Esra Atalay, okulların açılmasına kısa bir süre kala ‘dijital...
Ruh Sağlığı
İş Stresini Önlemenin 11 Etkili Yolu
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, iş yerinde stresi önlemenin 11 basit yolunu paylaştı.
Ruh Sağlığı
Stresle Başa Çıkmak İçin Neler Yapılabilir?
Batıgöz Sağlık Grubu Balçova - İzmir şubesinde hizmet veren Uzm. Dr. Sema Bayçın, stresle başa çıkma yolları hakkında önemli bilgiler verdi.
Ruh Sağlığı
Sıcak Havalarda Neden Daha Çabuk Sinirleniyoruz?
Üsküdar Üniversitesi NP Etiler Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Uluğ Çağrı Beyaz, sıcak havaların sinirlilik ve öfke duygularını nasıl artırdığı konusunu...
Ruh Sağlığı
‘Rezil olacağım’ Düşüncesi Sosyal Anksiyeteyi Tetikliyor!
Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Ece Cemre Gökpınar, insanların hayatını olumsuz etkileyebilen sosyal anksiyete hakkında...
Kadın Sağlığı
Stres, Menopoz Yaşını Erkene Çekiyor
Liv Hospital Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Sibel Malkoç, stresin menopoz üzerindeki etkilerini anlattı.
Ağız ve Diş Sağlığı
Sınav Stresi Çocuklarınızı Dişinden Etmesin!
LGS ve YKS dönemi yaklaştıkça çocuklarda ve genç erişkinlerde sınav kaygısı artıyor. Stres yönetiminde biz yetişkinler bile zorlanırken, çocuklar için...
Ruh Sağlığı
LGS Öncesi Stresi Azaltıp Başarıyı Artırmak İçin 9 Öneri!
Acıbadem Maslak Hastanesi’nden Klinik Psikolog Oğuzhan Gürdoğan, LGS öncesi stresi azaltıp, başarıyı artırmak için 9 öneride bulundu.
Sağlıklı Mutfak
Yorgunluğuzu Azaltmak İçin Zindelik Çayı
Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, yorgunluğunuzu ve stresinizi azaltmak için zindelik çayı tarifi verdi.
Ruh Sağlığı
Seçim Yaklaşıyor! İşte Stresinizi Azaltacak Reçete
Adaylar ve kampanyada çalışanlara kendinize zaman ayırın uyarısını yapan Fizik Tedavi Uzmanı Dr. Mehmet Portakal, seçim sonuçlarıyla stresin en üst düzeye...
Cilt Hastalıkları
Baharda Sağlıklı ve Işıltılı Bir Cilt İçin 6 Öneri!
Acıbadem Ataşehir Tıp Merkezi Dermatoloji Uzmanı Dr. Dilara Tüysüz, bahar aylarında sağlıklı ve ışıltılı bir cildin 6 püf noktasını anlattı
Ruh Sağlığı
Trafikte Stresle Baş Edebilmenin Yolları
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog İhsan Öztekin, trafikte stresle baş edebilmenin yollarını anlattı.