Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: uyku bozuklukları
Uyku Bozuklukları
Uykusuzluğu Tetikleyen 5 Faktör
İdeal uyku süreleri hakkında bilgi veren Anadolu Sağlık Merkezi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Nihal Işık, uykusuzluğa neden olan faktörleri tek tek anlattı.
Uyku Bozuklukları
Kaliteli Uyku İçin 5 İpucu
Uykuya dalmakta zorlanıyor, gece sık sık uyanıyor ve kendinizi yorgun hissediyorsanız yeterince kaliteli bir uyku uyumuyor olabilirsiniz. Kaliteli bir...
Uyku Bozuklukları
Kalitesiz Uyku Bağışıklığı Düşürüyor! Kaliteli Uyku İçin...
Kalitesiz uykunun bağışıklığı düşürdüğünü dile getiren Liv Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferah Ece, kaliteli uyku için önerilerde bulundu....
Uyku Bozuklukları
'8 Saat Uyumalıyım' Diye Yatağa Girmeyin!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, imsonia (uykusuzluk) hakkında önemli bilgiler verdi.
Uyku Bozuklukları
Uyku Bozuklukları: İnsomnia Olduğumu Nasıl Anlarım?
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Solin Çekin, en yaygın görülen uyku problemi insomnia hakkında açıklamalarda bulundu.
Ağız ve Diş Sağlığı
Her 4 Çocuktan 1’inde Bruksizm (Diş Sıkma- Gıcırdatma)...
Üsküdar Diş Hastanesi Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Hacer Fulya Üçem, çocuklarda görülebilen bruksizm hakkında bilgi verdi.
Uyku Bozuklukları
Sıcak Havalarda Rahat Uyuyabilmek İçin Tüyolar
Sıcak havalarda kaliteli uyku zorlaşıyor bu da güne daha yorgun ve keyifsiz başlamanıza neden oluyor. Ancak birkaç basit önlemle uykusuzluğunuzun önüne...
Uyku Bozuklukları
Uyku Sorunu Çekenleri Mışıl Mışıl Uyutacak 14 Öneri
Liv Hospital Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Belma Doğan Güngen geceleri uykusuzluk çekenler için mışıl mışıl uyumanın püf noktalarını anlattı.
Uyku Bozuklukları
Yaşlandıkça Neden Daha Erken Uyanırsınız?
Neden artık uyuyamadığınızı hiç merak ettiniz mi? Uzmanlar bunun gerçek sebebini yaşlandıkça ortaya koyuyor.
Uyku Bozuklukları
Horlamayı Ciddiye Alın! Tansiyon, Şeker ve Kalp Hastalıklarının...
Horlamanın çok ciddi bir hastalık olduğunu söyleyen Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi KBB Uzmanı Op. Dr. K. Ali Rahimi, horlamanın nedenleri ve...
Uyku Bozuklukları
Ramazan’da Sağlıklı Uyku İçin 6 Öneri!
Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı, Uyku Bozuklukları Tedavisi Uzmanı Prof. Dr. Ceyda Erel Kırışoğlu, Ramazan’da sağlıklı uykunun...
Ruh Sağlığı
Travma Sonrası Stres Bozukluğu Bir Aydan Fazla Sürüyorsa...
Psikolojik Danışman Funda Nur Akay, yasın ardından bir hayatın nasıl kurulacağını ve travma sonrası stres bozukluğu hakkında bilgi verdi.