Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: uyku düzensizliği
Uyku Bozuklukları
Sağlıklı Uyku Nasıl Olmalı? Kaliteli Uyku İçin 12 İpucu
Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu, uyku bozuklukları hakkında bilgiler verdi, kaliteli uyku için önerilerde bulundu.