Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: uyku pozisyonu
Beyin - Sinir - Omurilik
Yan Yatmak Boyun, Sırt ve Bel Ağrılarını Azaltıyor!
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Nihal Özaras, uyku pozisyonunun omurga ağrıları üzerindeki etkileri hakkında bilgilendirdi.
Uyku Bozuklukları
En Sağlıklı Uyku Pozisyonu Hangisi?
Kaliforniya Üniversitesi, San Diego’da akademisyen ve Finlandiya merkezli teknoloji firması Oura’da uyku bilimi danışmanı Ben Smarr, "En iyi uyku pozisyonu...