Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: uykusuzluk
Uyku Bozuklukları
Uyku Bozukluğu Nasıl Tedavi edilir?
Infinity Regenerative Clinic Medikal Direktörü Uzm. Dr. Yıldıray Tanrıver, uyku bozukluğu tedavisi hakkında önemli bilgiler verdi.
Uyku Bozuklukları
Yetersiz Uyku Kalbi ve Hafızayı Olumsuz Etkiliyor
Harvard Üniversitesi tarafından yapılan bir çalışma; yetersiz uyku alan öğrencilerin öğrenme ve bilgi hatırlama yeteneklerinin ciddi şekilde azaldığını,...
Uyku Bozuklukları
Yaz Döneminde Rahat Uyku İçin Uzman Önerileri
Sıcak yaz günleri ve geceleri beraberinde uykusuzluğu ve yaz yorgunluğunu getiriyor. Uyku kalitesinin düşmesinin hem beden hem de ruh sağlığını olumsuz...
Uyku Bozuklukları
Uykusuzluğu Tetikleyen 5 Faktör
İdeal uyku süreleri hakkında bilgi veren Anadolu Sağlık Merkezi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Nihal Işık, uykusuzluğa neden olan faktörleri tek tek anlattı.
Uyku Bozuklukları
Ramazan'da Uykunuzu İyileştirmenize Yardımcı Olacak İpuçları
Sabri Ülker Vakfı, Ramazan'da uykunuzu iyileştirmenize yardımcı olacak bazı ipuçları paylaştı.
Uyku Bozuklukları
Uykusuzluğunuzun Sebebi Kalp Hastalıkları Olabilir!
Uykusuzluk sorunu çoğu kişi tarafından bir hastalık sanılsa da, aslında birçok hastalığın belirtisi olarak karşımıza çıkıyor. Yataş Uyku Kurulu Üyesi,...
Alerji - Göğüs Hastalıkları
Nefes Darlığınızın Sebebi 'Diyafram Yüksekliği' Olabilir!
Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Özkan Demirhan, yürüyüş ve efor esnasında nefes darlığı ve taşikardi şikayetlerine neden olan ve uyutmayan hastalık olarak...
Uyku Bozuklukları
'8 Saat Uyumalıyım' Diye Yatağa Girmeyin!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Barış Metin, imsonia (uykusuzluk) hakkında önemli bilgiler verdi.
Uyku Bozuklukları
Sıcak Havalarda Rahat Uyuyabilmek İçin Tüyolar
Sıcak havalarda kaliteli uyku zorlaşıyor bu da güne daha yorgun ve keyifsiz başlamanıza neden oluyor. Ancak birkaç basit önlemle uykusuzluğunuzun önüne...
Uyku Bozuklukları
Uyku Sorunu Çekenleri Mışıl Mışıl Uyutacak 14 Öneri
Liv Hospital Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Belma Doğan Güngen geceleri uykusuzluk çekenler için mışıl mışıl uyumanın püf noktalarını anlattı.
Beyin - Sinir - Omurilik
Deprem Sonrası Vertigo Şikayetleri Arttı
Konya Kızılay Hastanesi Nöroloji bölümü hekimlerinden Uzm. Dr. İlker Bebek, deprem sonrası acil servislerde vertigo şikayetlerinin arttığını söyledi.
Ruh Sağlığı
Stresli ve Yorgun Hissetmenizin 5 Nedeni
Günlük hayatın koşuşturması, yoğun iş temposu ve toplumsal olaylar nedeniyle kendinizi iyi hissetmiyorsanız, birçok şeyden şikayet ediyorsanız çok fazla...