Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Etiket: uykusuzluk
Uyku Bozuklukları
Yeni Ebeveynler İçin Kaliteli Dinlenme İpuçları
Uyku uzmanı Dr. Grace W. Pien, yeni anne babalara kaliteli dinlenmeleri için önemli ipuçları paylaştı.
Uyku Bozuklukları
Araştırma: Loş Işıkta Uyumak Kalp Hastalığı Ve Diyabet...
Yapılan yeni bir araştırma, çok fazla ışığın uykunuzu bozabileceğini ve kalp hastalığı ve diyabet riskini artırabileceğini ortaya koydu.
Ruh Sağlığı
Depresyonunuzun Sebebi D Vitamini Eksikliği Olabilir Mi?
Depresyon en az 2 hafta boyunca ve günün büyük bölümünde olan mutsuzluk, isteksizlik, hayattan zevk alamama, uyku ve iştah değişiklikleri, enerji düşüklüğü,...
Sağlık Teknolojisi
Giyilebilir Teknolojiyle Uyku Kalitenizi Takip Edin
Akıllı saatler sayesinde kullanıcılar uyku saatlerini ve kalitesini öğrenme şansı buluyor.
Uyku Bozuklukları
TÜSAD'dan Sağlıklı Uyku İçin 10 Etkili Öneri
TÜSAD Uyku Bozuklukları Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Oğuz Köktürk, Dünya Uyku Günü dolayısıyla sağlıklı bir uyku için önerilerde bulundu.
Uyku Bozuklukları
Uyku Sorunlarına Çare Olacak 3 Öneri
Uykuya dalmakta zorlanıyor ve yatakta uykunuzun gelmesini bekliyorsanız yanlış yoldasınız demektir. Kaliteli bir uyku için psikolog ve uyku uzmanı Michael...
Ruh Sağlığı
Kış Depresyonuyla Baş Etmenin 7 Etkili Yolu
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Uzman Psikolog Cansu İvecen Zakiroğlu, pek çok kişiyi etkisi altına alan kış depresyonuyla baş etmenizi sağlayacak...
İç Hastalıkları
B12 Vitamin Eksikliği Anemiye Yol Açıyor
Medicana International İstanbul Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Uğur Dilek Calap, B12 vitamin eksikliğinin anemiye (kansızlık) yol açtığını...
Uyku Bozuklukları
Uyku Bozukluğu Diyabete Neden Oluyor
Kronik hastalıklar sadece genel sağlığımızı değil, uykumuzu da yakından ilgilendiriyor. Kalp yetmezliği, diyabet, böbrek hastalıkları, obezite gibi toplumda...
Anne Çocuk Sağlığı
Akıllı Cihazlar Çocuklarda Uykusuzluk ve Hiperaktiviteyi...
Ankara Medical Journal’in araştırmasına göre; çocukların akıllı ekran karşısında geçirdiği süre arttıkça uykusuzluk ve hiperaktivitenin de aynı hızda...
Uyku Bozuklukları
Her Horlama Uyku Apnesi mi? Uyku Apnesinin 3 Bulgusuna...
Medical Park Tarsus Hastanesi’nden Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Adnan Kazım Usalan, horlama (uyku apnesi) hakkında bilgiler verdi, önemli...
Anne Çocuk Sağlığı
Hiperaktivite Bozukluğu Olan Çocuklar Uykusuz Kalıyor
Hiperaktivite bozukluğu (DEHB) olan çocuklarda uyku problemleri yaşandığını dile getiren Klnk. Psk. Fundem Ece, DEHB’li çocukların özellikleri hakkında...