Emzirme Döneminde Tatlı Yeme İsteği Nasıl Bastırılır?

Gebelik döneminde beslenmede nelere dikkat edilmeli?, Emzirme döneminde tatlı yeme isteği nasıl bastırılır?, Menopoz döneminde beslenme nasıl olmalı?, Hamilelikten emzirme dönemine ve menopoza kadar kadında beslenme yolculuğu hakkında Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın bilgiler verdi.

8 / 12

8.

• Yumurta, kuru baklagiller, kırmızı et, balık çeşitleri, yoğurt, kefir gibi kaliteli protein kaynakları

Önceki Sonraki 

Bizi Takip Et



İçeriği Paylaşın