Kahvaltıda Çorba İçmeniz İçin 8 Sebep
Özellikle kış aylarında güne çorba içerek başlamanız için 8 sebep...
8 / 15
8.
"Çorba; midede fazla yer kaplayarak kısa sürede doygunluğa ulaşmanızı kolaylaştırır ve sonrasında daha fazla yemenizi önler. Böylece hem öğünde, hem de gün içinde daha dengeli beslenebilirsiniz. Sağlık açısından, ilk öğün olarak çorba içmek her zaman daha iyidir ve isterseniz ardından yine kolay sindirilen besinlerle devam edebilirsiniz. Ardından ağır yediğinizde, sindirim sürecini bozabilir ve hatta mide ağrısına neden olabilir."
Bizi Takip Et
İçeriği Paylaşın
