Otizm ve Down Sendromuna Karşı Yogaterapi

Down sendromu, otizm spektrum bozukluğu, dikkat eksikliği ve özgül öğrenme yetersizliği gibi özel ihtiyaçları olan çocuklara yoga ve duyu bütünleme terapileriyle destek sağlanıyor. Yogaterapist Serap Korkmaz, yoga terapinin çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimlerini desteklerken, onların hayata daha kolay adapte olmalarına katkıda bulunduğunu söyledi.

Ankara Beysukent Rotary Kulübü’nde yaptığı konuşmada, özel çocukların, yogaterapi ve duyu bütünleme terapileri sayesinde uzun süre oturma alışkanlığı kazandığını ve  düzenli nefes almayı öğrenerek taklit ve sözel dil becerilerini geliştirdiğini belirten Kokrmaz, “böylece çocuklar diğer terapilere daha kolay adapte olabiliyor ve edindikleri becerileri farklı ortamlarda uygulama imkanı buluyor” dedi.

Uzman Korkmaz, bu terapilerin çocukların hayata katılımlarını ve vücut farkındalıklarını artırmada çok faydalı olduğunu belirterek, “Otizmli çocuklarda sıkça rastlanan yemek yeme problemleri, duyu bütünleme terapisiyle çözülüyor; çocuklar çiğneme becerisi kazanıyor ve bu alışkanlıkları günlük hayatlarına yansıtıyor” şeklinde konuştu.

DİKKAT EKSİKLİĞİ VE HİPERATİVİTE BOZUKLUĞU’NA YOGATERAPİ

Yogaterapi ile çocukların eğlenerek öğrendiğini ve bu şekilde terapiden mutlu ayrıldığını ifade eden Korkmaz,  verilen eğitimin çocukların akademik başarılarını da olumlu etkilediğini söyledi. Otizm, Down sendromu ve Serebral Palsi gibi gelişimsel bozuklukları olan çocuklar düzenli olarak yoga yapmaktan faydalanabileceklerine dikkat çeken Korkmaz,  öğrenme güçlüğü, Dikkat eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) olan çocukların da yoga derslerine katılmaları gerektiğini vurguladı.

YOGA VÜCUT FARKINDALIĞINI GELİŞTİRİR

Korkmaz, fiziksel büyümelerini etkileyen bozuklukları olan çocuklar için yoganın, vücut farkındalığını artırmaya yardımcı olduğunu kaydederek şöyle devam etti:

“ Çocuklar için yoga derslerine küçük yaşlardan itibaren başlanabilir ve birçok kişi, bebeklerin ve yürümeye başlayan çocukların bile yoganın sağlayabileceği beden farkındalığından faydalanabileceğine inanır. Dikkat eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) ve diğer öğrenme güçlükleri olan çocuklar da düzenli olarak yoga yapmanın sağladığı gelişmiş konsantrasyondan faydalanabilirler. Konsantrasyonunuzun arttığına dair belirtileri görmeniz biraz zaman alabilir ancak tüm bu  egzersizler öğrenme güçlüğü çeken çocuklar için önemlidir.”

Her büyüyen çocuğun özel ihtiyaçları olsun ya da olmasın egzersiz yapması gerektiğini savunan Korkmaz, yüzme veya düşük etkili aerobik gibi bazı aktivitelerin bazı çocuklara fayda sağlayabilirken, yoganın bu aktiviteler kadar riskli olmadığını söyledi. Korkmaz,   “Çoğu çocuk yogadan faydalanabilirken, Serebral Palsi gibi bazı rahatsızlıkları olan çocukların daha yavaş bir tempoda hareket etmesi gerekebilir ve yoganın daha zorlayıcı kısımlarının yasak olabileceği.” uyarısında bulundu.