Sağlıklı Bir Kış Hamileliği İçin Nelere Dikkat Edilmeli?
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Emre Pabuçcu, anne adaylarına mevsimsel geçiş sürecindeki riskleri ve sağlıklı bir gebelik için yapılması gerekenleri anlattı.
2. MEVSİM GEÇİŞLERİ TEHLİKELİ
Mevsim geçişlerinde her türlü riskten korunmak için gerekli önemleri almak, sağlıklı bir hamilelik süreci için büyük önem taşıyor. Anne adaylarının, bebeğe etki edecek durumlardan olan beslenme, giyim, gribal hastalıklar ve ilaç kullanımı gibi konularda dikkatli davranmaları gerektiğini belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Emre Pabuçcu, "Kış mevsiminin hamileler açısından olumlu tarafları olduğu kadar dikkat edilmesi gereken bir mevsim. Özellikle gerekli vitaminlerin doğal yollar ile alınması ve sağlıklı beslenme düzeni anne -bebek sağlığı açısından büyük önem taşıyor. Anne adaylarının vücut bağışıklığını arttırmaları için hareket etmeleri gerekiyor. Her gün 30 dakika tempolu yürüyüş yapmak, vücudu enfeksiyonlara karşı daha güçlü tutuyor. Ancak, bu yürüyüşlerin özellikle Covid-19 sürecinde, kalabalık olmayan ve açık havada yapılması gerekiyor" dedi.
Bizi Takip Et
İçeriği Paylaşın
