Sağlıklı Hamilelik İçin Yenmemesi Gereken Besinler
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Elif Meşeci, sağlıklı hamilelik için yenmemesi gereken besinler hakkında bilgiler verdi, anne adaylarına önemli tavsiyelerde bulundu.
4 / 15
4.
Bunun için tabağınızın yarısı bol renkli mevsim sebzeleri, 1/4’ü protein, 1/4’ü kompleks karbonhidrat içermeli. Ayrıca gün içerisinde 2-2,5litre su tüketmeyi de asla ihmal etmeyin” diyor. Ancak hamilelik sürecinde yapılan bazı beslenme hataları anne ve bebeğin sağlığını ciddi boyutlarda tehdit edebiliyor, çok daha kötüsü ölümcül sonuçlara yol açabiliyor!
Bizi Takip Et
İçeriği Paylaşın
