Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Beslenme - Diyet
Kış Aylarında Hastalıklardan Korunmak İçin Su Tüketimine...
Prof. Dr. Müfit Zeki Karagülle, kış aylarında su tüketimine dikkat çekerek sağlıklı bir yaşam sürmek ve hastalıklardan korunmak için doğal kaynak ve doğal...
Yağdan Kilo Vermek İçin 6 Püf Nokta
Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı, yağdan kilo vermenin 6 püf noktasını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
Yılbaşı Menüsünün Olmazsa Olmazı Hindinin Faydaları!
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi’ den Uzm. Dyt. İrem Aksoy, yılbaşı sofralarını süsleyen hindinin faydaları hakkında bilgi verdi.
Yeni Yıla Kilo Almadan Girmek İçin 9 Öneri
Yeditepe Üniversitesi Hastanelerinden Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı Buket Ertaş Sefer, yeni yıla kilo almadan girmeniz için önerilerde bulundu.
Kışın Sofranızdan Eksik Etmemeniz Gereken 8 Yiyecek
Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, kış aylarında hastalıklara karşı güçlü bir savunma sistemi oluşturacak 8 besin hakkında bilgi...
Kışın Enfeksiyonlara Doğal Kalkan: Vitamin ve Mineral Deposu...
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi’nden Uzman Diyetisyen İrem Aksoy, kışın enfeksiyonlara karşı direncinizi artıracak beslenme önerilerinde bulundu....
Kışın Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 8 Besin!
Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, sonbahar ve kış aylarında bağışıklık sistemini güçlendiren 8 besin hakkında...
Metabolizmayı Hızlandıran 6 Etkili Öneri
Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, sonbahar ve kışı fit ve zinde geçirmeniz için önerilerde bulundu.
Nar Tüketmeniz İçin 7 Sebep
Antioksidan içeriği yüksek olan ve kanserden cilt sağlığına kadar birçok faydası bulunan nar hakkında önemli bilgiler...
Mevsimine Göre Beslenmenin 5 Faydası
Sodexo Entegre Hizmet Yönetimi Sağlıklı Yaşam Şefi ve Diyetisyen Sibel Mumcu, mevsimine göre beslenmenin faydalarını anlattı.
Isıtılınca Gıda Zehirlenmesine Neden Olan 7 Besin
Uzmanlar ısıtılarak yenen bazı besinlerin sağlık açısından tehlikeli olabileceği konusunda uyarıyor. İşte bu besinler...
Hafif ve Sindirimi Kolay Besinler Uyku Kalitesini Artırıyor
Gece geç saatlerde yemek, uykumuzu dolasıyla yaşam kalitemizi olumsuz etkiliyor. Özellikle kafein, şeker içeren besinlerin uykuya dalmayı zorlaştırdığının...