Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Beslenme - Diyet
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 10 Beslenme Önerisi
Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Begüm Bengi, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için beslenme alışkanlığımızda dikkat...
Gebelik Öncesi Sağlıklı Beslenme Rehberi!
Bebek sahibi olmayı planlıyorsanız, gebelik döneminden az 3 ay önce yediklerinize dikkat etmeniz gerekiyor. Peki bebek sahibi olmak isteyenler nasıl beslenmeli?...
Kalp Sağlığı İçin Mutlaka Tüketilmesi Gereken Besinler
Liv Hospital Diyet ve Beslenme Uzmanı Semih Üresin kalp sağlığı için tüketilmesi gereken besinleri anlattı.
Geceleri Aç Yatarak Vücudunuzu Toksinlerden Arındırın!
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, sirkadiyen ritm ve gece yemek yeme konusunu değerlendirdi.
Çocuklarda İyi Bir Kahvaltı Zihni Güçlendiriyor
Liv Hospital Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Osman Karlı çocuklarda kahvaltının önemini anlattı. Karlı, "her sabah dengeli bir kahvaltı şart"...
Öğün Atlayan Çocuklarda Algılama Düşüklüğü
Üsküdar Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Görevlisi Funda Tuncer, okul döneminde çocukların beslenme alışkanlıkları konusunu değerlendirdi.
Kışın Kilo Kontrolünü Sağlayabilmek İçin Öneriler
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, kış aylarında sağlıklı kalabilmek ve kilo kontrolünü sağlayabilmek için...
Hollywood Diyeti Nedir? Hollywood Diyetinde Neler Yenir?
Dünyaca ünlü isimlerin kısa dönemde fazla kilo vermek için tercih ettiği bundan dolayı da son dönemin popüler diyeti olan Hollywood diyeti hakkında merak...
Güçlü Kemikler İçin Bu Önerilere Kulak Verin
Acıbadem International Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Elif Gizem Oğuz, güçlü kemikler için dikkat edilmesi gereken kuralları anlattı; önemli öneriler...
Koyu Renkli Balların Antioksidan İçeriği Daha Yüksek
Yapılan bir araştırmada koyu renkli balların antioksidan içeriğinin açık renkli olanlara göre daha yüksek olduğu görüldü.
Sonbaharda Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 10 Besin
Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Kayım, sonbaharda bağışıklığı güçlendiren 10 besini anlattı.
Dondurulmuş Gıdalarda Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Üsküdar Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek Okulu (SHMYO) Gıda Teknolojisi Program Başkanı Dr. Öğretim Üyesi Salih Tuncay, dondurulmuş gıdalara...