Portalımız daha iyi bir deneyim için çerez kullanmaktadır. Portalımızda ziyaretinize devam etmeniz durumunda çerez politikamızı kabul etmiş sayılırsınız.
Beslenme - Diyet
Beslenme Uzmanından Bayram İçin Örnek Beslenme Programı
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, Ramazan bayramında sağlıklı beslenme açısından önemli tavsiyeler...
Hamileler ve Emziren Anneler İçtiğiniz Suya Dikkat!
Anne adayları ve emziren annelerin su tüketimi hem kendi hem de bebeklerinin sağlığı için çok önemli. Peki günde ne kadar su tüketmeli ve her su sağlıklı...
Bayramda Misafirlere Küçük Porsiyonlarda İkramlar Yapın!
Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Nur Sinem Türkmen, Ramazan bayramı için sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.
Ramazan’da Yavaşlayan Metabolizmayı Hızlandırmak İçin 8...
Sağlıklı Yaşam Şefi ve Diyetisyen Sibel Mumcu, Ramazan ayı sonrasında metabolizmayı hızlandırmak için beslenme tavsiyelerinde bulundu.
Bayramı Sağlıklı Geçirmeniz İçin 6 Önemli Kural
Acıbadem Dr. Şinasi Can (Kadıköy) Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur bayramı sağlıklı geçirmek için 6 önemli kuralı anlattı ve önerilerde...
Probiyotik Zengini Besinler Nelerdir?
Hangi besinler probiyotik bakteriler açısından zengin?, Probiyotik takviyeleri alırken nelere dikkat edilmeli? Diyetisyeni Emel Terzioğlu Arslan cevapladı....
Kilo Vermenizi Hızlandıracak 10 Besin
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve düzenli egzersiz ideal kilonuza ulaşmanızı sağlarken bazı besinler de kilo verme sürecinizi hızlandırabilir.
Kalp Sağlığını Korumak İçin Ton Balığı Tüketin Önerisi
Kalbi korumada bir kalkan görevi gören Omega-3 yağ sağlıklı beslenmenin vazgeçilmezi olan balıkta yüksek oranda bulunuyor.
Ramazan’da Kilo Almamak İçin Altın Öneriler
Medical Park Gebze Hastanesi Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Uzman Diyetisyen Hatice Sultan Kirişçi, Ramazan ayında kilo almamak için altın önerilerde...
Kalp Krizi Riskini Azaltmak İçin 8 Beslenme Tavsiyesi
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Süha Çetin, kalp sağlığı ve beslenme ilişkisi hakkında önemli bilgiler verdi.
Oruç Tutmak Hücrelerde DNA Onarımı Başlatıyor
Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği (AİD) İmmünoloji Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. S. Şebnem Kılıç Gültekin, oruç tutmanın insan sağlığına...
Hamilelik ve Emzirme Döneminde Ne Kadar Su İçmeli?
Hamilelik ve emzirme aşamasındaki annelerin bebek sağlığı açısında yeterli su tüketmeleri gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Müfit Zeki Karagülle, doğal kaynaklardan...